摘 要： 焦虑是影响学生外语学习效果的一个重要因素。本文在借鉴一些教育专家研究成果的基础上，分析了焦虑对外语学习的影响，并提出了一些减轻和克服学生焦虑的策略和方法。
　　关键词： 焦虑 外语学习 解决对策
　　近年来，外语教学研究越来越重视学习者个体因素对学习效果差异的影响。已有研究表明，影响外语学习成绩有诸多主观因素和客观因素。其中，焦虑是影响学生外语学习效果的一个重要情感因素。本文在借鉴一些教育专家研究成果的基础上，分析了焦虑对外语学习的影响，并提出了一些减轻和克服学生焦虑的策略和方法。实践证明，这些策略和方法对控制焦虑、提高外语学习成绩十分有效。
　　一、外语学习焦虑综述
　　霍维茨、麦克英泰尔和加德纳（Horwitz，MacIntyre