粤味肉食

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  菠萝古老肉
  
  原料:猪肉250克(前膀夹心肉为好,最好不用五花肉)。
  配料:盐少许,番茄酱一小勺,料酒半勺,米醋一勺半,白糖一勺半(醋与糖比例约为1∶1),葱姜、胡椒粉、淀粉适量,素油500克(实耗75克)。
  制作方法:
  1.将猪肉切成4厘米厚的大片,用刀背拍松,再切成长2厘米,宽1.5厘米的菱形肉块。将肉块以盐、料酒、胡椒粉腌10分钟,然后用水淀粉(三小勺粉)挂浆调糊,外挂干淀粉(以能包住原料为准)。菠萝切骨牌块。
  2.用小碗将盐、番茄酱、料酒、醋、白糖、葱姜末等所有调料放在一起,加水淀粉,兑成汁(半碗即可)。
  3.炒勺上火,放素油500克,烧至七成熟时,逐个下入挂好糊的肉块,先炸三分钟即端勺离火,油凉后复上火,炸至金黄色时捞出。这里复炸是关键。第一道是热油定型,已八成熟。第二遍油温应比第一次还高(见有烟冒出)才能将表皮水分全部炸出,成品外焦里嫩。否则,会出现皮软现象。
  4.勺内留底油,倒入碗汁,烧开,下入主料配料,迅速翻均匀,将汁均匀地挂在原料上,打明油一小勺,装盘即可。
  特点:口味酸甜适度,有盐而无咸味,猪肉外焦里嫩,菠萝味美甜香,汁芡明亮。北方人可放点蒜末,味道更丰富。配料加点胡萝卜、青椒亦可。
  
  咖喱牛肉
  
  主料:牛肉500克(肋条、胸口肉各占一半)。
  配料:洋葱1个,土豆100克,胡萝卜50克。
  调料:盐、料酒、白糖、咖喱粉、面粉、葱、姜、蒜、红辣椒适量,素油60克。
  制作方法:
  1.将牛肉洗净,放入开水锅中,煮至五成熟时,捞出,切块备用。洋葱切丝,土豆切滚刀块,胡萝卜切小滚刀块,姜蒜切成末,葱切丝,红辣椒切末,备用。
  2.炒制咖喱沙司。炒勺上火,放底油50克,放入姜蒜末、洋葱丝,煸出香味后,放咖喱粉2勺,炒至油变黄时,放面粉15克。待面粉炒出香味后,放一大勺高汤,调成糊状(比浆糊稀一些)。
  3.另起锅,打底油,放入煮熟的牛肉,烹料酒、盐、白糖20克,放入咖喱沙司,加高汤(浸过牛肉即可)。大火烧开略煮,改小火将牛肉焖烂。适当时放入土豆、胡萝卜、葱丝(多些),炖至汤汁浓稠时,大火收汁,淋香油,出勺即可。
  特点:口味咸鲜香辣,牛肉软烂,咖喱味浓,色泽金黄,汁浓芡亮。
  说明:“咖喱牛肉”是西式菜肴。本菜则为西菜中制。咖喱沙司最好自己炒制,市售咖喱板块,味道较差。咖喱粉也有很多种,有的味道不正,选购时应注意,以咖喱粉末较粗者为佳。用同样的方法还可以制作“咖喱鸡”等菜肴。
  
  
  蚝油牛柳
  
  主料:牛里脊肉(或上脑)200克。
  配料:青椒50克、洋葱50克。
  调料:蚝油、盐、味精、料酒、水淀粉、胡椒粉、蒜、老抽、生抽、白糖、嫩肉粉适量,鸡蛋1/3个,素油250克(实耗40克)。
  制作方法:
  1.牛肉去筋,顶刀(逆着纤维纹路)切成段,以刀拍扁,再切成小块,然后用老抽、生抽、胡椒粉、糖、盐、鸡蛋1/3个、水淀粉、嫩肉粉、少许素油上浆,腌制30~60分钟。青椒切片,洋葱切片,备用。
  2.炒勺上火,放素油250克,油温达二成热时,下入牛柳,过一下油,下青椒片、洋葱片,随即捞出。
  3.将胡椒粉、料酒、素油、淀粉加少许水放在小碗内,兑成调味汁,淀粉要少,勾出的芡如米汤为好。
  4.炒勺上火,放底油,用蒜炝锅,速放蚝油2小勺、糖少许煸一下,以去腥味。下入碗汁,烧开后,下入主料、配料,快速翻炒均匀,淋明油出勺。
  特点:口味咸鲜,牛柳鲜嫩,蚝油香浓,色泽丰富,盘中无汁。
  说明:蚝油牛柳为传统典型粤菜。用此方法还可做蚝油牛肉,不同处在于,牛肉不切块而切薄片,以嫩肉粉上浆后,腌制半小时后,即可过油,滑出的肉片更鲜嫩。
  
  梅子蒸排骨
  
  主料:纯肋排600克,酸梅肉20克。
  调料:葱段,蒜茸(少些),生抽5克,白糖5克,味精、盐、干淀粉、花生油适量。
  制作方法:
  1.排骨洗净,斩成小段,以酸梅肉用力搓之,使其入味。然后以糖、生抽、蒜茸、葱、味精、淀粉拌匀。
  2.将肋排一段段立着放入盘中,上面浇少许花生油,上笼屉蒸至无汁即可。
  特点:造型美观,酸鲜醒胃。
  
  葱香蚝油鸡块
  
  主料:三黄母鸡一只(广东顺德所产的散养母鸡,因毛黄、嘴黄、爪黄而得此名)约600克。
  调料:蚝油、胡椒粉、盐、味精、料酒、葱、姜、蒜末、花生油适量。
  制作方法:
  1.将鸡收拾好,放入微沸的水锅中浸泡40分钟至熟后,把鸡捞出控净水,切成小块。放在盘中备用。
  2.炒勺上火,以姜、葱炝锅。出香味后放入蚝油,以油煸一下去其腥味。烹料酒,放白胡椒粉,少许盐、味精、鸡汤,熬一会儿,即制成蚝油汁。
  3.将蚝油汁浇在鸡块上,并在鸡块上撒上葱白丝。另起锅,将花生油烧至七至八成热(已冒烟),上桌前将热油浇在葱丝上,发出响声。
  特点:鸡肉鲜嫩,蚝油味浓,葱香诱人。
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