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本文主要结合瑜伽运动的特点,采用多种方法并运用美学和体育美学的原理,探讨了瑜伽的美学特征。瑜伽最突出的美学特征是体育美,瑜伽美学特征的外在表现是形式美,最鲜明的美学特征是瑜伽的艺术美。瑜伽练习者既是审美的主体,又是审美的客体,同时瑜伽与艺术和体育的结合使美育功能内容得到丰富,在更广阔的空间体现了美学价值。