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【摘要】迁移是体育教学中一种非常广泛的现象，而高校乒乓球课教学又有着其自身的特殊和规律性。本文对高校乒乓球体育课教学迁移规律进行探究，对高校乒乓球教学中步法教学的基本方法进行了分析，并在分析的基础上，提出了开展高校乒乓球步法教学与训练的几点建议。意在体育课教学中利用迁移规律，将在诸多方面促进体育教学工作的展开，为提高教学工作效率提供参考。
【关键词】迁移理论 高校 乒乓教学
学习迁移是指学习中习得的经验对后续学习行为的影响，使得已经学习、掌握知识技能在新情境中的运用，并促进新的掌握和新技能的形成。但是要真正做到灵活运用迁移规律却不是一件轻而易举的事情，它要求教师在掌握有关学习迁移理论及其影响的基础上，充分应用迁移规律，积极促进学生的学习迁移。
一、高校乒乓球教学中步法教学的迁移
在高校乒乓球步法教学中，单一步法的教学是基础，复式步法的教学是重点，两者缺一不可，以下就从这两种步法教学入手，对迁移理论在高校乒乓球教学中步法教学的基本方法进行具体的分析。
1.高校乒乓球教学中单一步法教学是高校乒乓球步法教学与训练的基础。特别是在开展乒乓球教学的初级阶段，单一步法教学的质量会直接影响到学生未来的步法水平。通常来说，在乒乓球教学与训练的初级阶段，单一步法教学与训练的重点在于并步、还原步等的反复练习。而随着教学进度的逐渐深入，则应逐渐在单一步法教学与训练中加入侧身步、交叉步等难度较大的步法，并引导学生学会根据来球选择合适的步法。各项技术之间彼此存在着共同与相似因素，这就要求教师在课程的安排中，精选教学内容，精心设计教学方法，尽量做到教学内容存在着共同、相关或相似的因素，避免运动技能相互干扰，从而利于学生较快的掌握技能，而且对学习新的技能将起到促进作用。除此之外，在进行单一步法的教学与训练时，任课教师还可以采用多球训练的方式，对学生的单一步法训练进行加强。
2. 高校乒乓球教学中复式步法的迁移。复式步法是相对于单一步法而言的，其实际上指的就是在击球的过程中，所使用的两种以上的不同步法的有机结合。在复式步法的教学中，教学的重点在于不同步法之间的有机结合，教学的原则在于由易到难，逐渐深入。教学的重点、难点和教学方法的选择，是实现迁移的主要条件，它将有助于最佳辅助性练习的选择和动作的创新。其常用的教学训练方法主要有如下三种：一是，死球活练的方法。例如：采用单线落点固定，使用两种不同的步法进行练习的方式，或是采用变线球落点有规律，使用多种不同的步法进行结合的练习的方式等等。二是，无规律步法练习。也就是让学生在击球落点无规律的情况下，在变化的路线中，使用多种不同的步法进行击球练习，从而达到步法练习目的。三是，应急步法的练习。应急步法的练习就是通过在练习中设置一些意外的、无法使用正规步法的来球，来锻炼学生利用非常规的步法来进行回击，从而锻炼学生步法应变能力的一种方式。教学中要遵循运动技能形成的规律与运动技能迁移的规律，根据运动技能的结构与形成因素，合理安排众多技术项目的顺序， 使运动技能迁移教学产生最大效果.优化教学过程的设计，明确先教什么，后教什么，相邻技术之间的迁移作用，处理好教学过程的衔接。
二、开展高校乒乓球步法迁移教学与训练应注意的几点问题
1.注意培养学生积极主动的乒乓球步法意识。乒乓球步法意识，是学生掌握乒乓球步法技术的关键，是乒乓球运动中有效实施进攻战术的保障。在高校乒乓球步法教学与训练的过程中，要想取得理想的教学训练成效，其中，首要的一点，也是最为关键的一点，就是学生积极、主动的乒乓球步法意识的培养。高校乒乓球公共体育课教学中， 教师应使每个学生明确每个动作练习的目的，了解它的作用，并对类似基础步法和复合步法等技术关联较紧密的教学内容进行比较、辨别，引导学生理解它们之间的联系，明确它们之间的异同，进而达到学习迁移效果.
2.重视准备姿势的教学与训练。正确的准备姿势是乒乓球教学中有效开展步法教学与训练的基础。在开展乒乓球步法教学与训练时，体育任课教师一定要重视和关注学生的准备姿势练习，针对学生在准备姿势中出现的错误及时地进行指导和纠正，以尽可能地提升学生乒乓球步法学习与训练的成效。在高校乒乓球体育课教学中，教师要特别注意教学进度的把握， 切不可操之过急，或者走过场。教师应注意两种技术的学习时间和熟练程度对迁移的影响。如果同时学习两种新的技术，特别是每种技术都没有达到熟练和巩固的程度时，这两种技术就容易互相干扰，要尽可能在结束了先前的学习之后，再进入下一步的学习.例如，在乒乓球技术学习中，交叉步动作的学习以及掌握程度十分重要，它是学习步法技术的前提和基础。
三、结论
高校体育任课教师也应认识到迁移规律的运用不是生搬硬套， 它是一种活学活用，要用出新意和创新。在乒乓球公共体育课程教学中每一次迁移规律的运用都是一次经验再积累，再升华的过程， 体育工作者只有多总结才能更好更快地解决将来再次出现的问题。积极地对大球时代使用较多的步法有意识地进行侧重教学和训练，引导学生理解它们之间的联系，明确它们之间的异同，进而达到学习迁移效果。
【参考文献】
[1]谢雪峰.体育生态的迁移与迁移规律及其实证[J].武汉体育学院学报，2005，39（12）：1，3，16.
【关键词】迁移理论 高校 乒乓教学
学习迁移是指学习中习得的经验对后续学习行为的影响，使得已经学习、掌握知识技能在新情境中的运用，并促进新的掌握和新技能的形成。但是要真正做到灵活运用迁移规律却不是一件轻而易举的事情，它要求教师在掌握有关学习迁移理论及其影响的基础上，充分应用迁移规律，积极促进学生的学习迁移。
一、高校乒乓球教学中步法教学的迁移
在高校乒乓球步法教学中，单一步法的教学是基础，复式步法的教学是重点，两者缺一不可，以下就从这两种步法教学入手，对迁移理论在高校乒乓球教学中步法教学的基本方法进行具体的分析。
1.高校乒乓球教学中单一步法教学是高校乒乓球步法教学与训练的基础。特别是在开展乒乓球教学的初级阶段，单一步法教学的质量会直接影响到学生未来的步法水平。通常来说，在乒乓球教学与训练的初级阶段，单一步法教学与训练的重点在于并步、还原步等的反复练习。而随着教学进度的逐渐深入，则应逐渐在单一步法教学与训练中加入侧身步、交叉步等难度较大的步法，并引导学生学会根据来球选择合适的步法。各项技术之间彼此存在着共同与相似因素，这就要求教师在课程的安排中，精选教学内容，精心设计教学方法，尽量做到教学内容存在着共同、相关或相似的因素，避免运动技能相互干扰，从而利于学生较快的掌握技能，而且对学习新的技能将起到促进作用。除此之外，在进行单一步法的教学与训练时，任课教师还可以采用多球训练的方式，对学生的单一步法训练进行加强。
2. 高校乒乓球教学中复式步法的迁移。复式步法是相对于单一步法而言的，其实际上指的就是在击球的过程中，所使用的两种以上的不同步法的有机结合。在复式步法的教学中，教学的重点在于不同步法之间的有机结合，教学的原则在于由易到难，逐渐深入。教学的重点、难点和教学方法的选择，是实现迁移的主要条件，它将有助于最佳辅助性练习的选择和动作的创新。其常用的教学训练方法主要有如下三种：一是，死球活练的方法。例如：采用单线落点固定，使用两种不同的步法进行练习的方式，或是采用变线球落点有规律，使用多种不同的步法进行结合的练习的方式等等。二是，无规律步法练习。也就是让学生在击球落点无规律的情况下，在变化的路线中，使用多种不同的步法进行击球练习，从而达到步法练习目的。三是，应急步法的练习。应急步法的练习就是通过在练习中设置一些意外的、无法使用正规步法的来球，来锻炼学生利用非常规的步法来进行回击，从而锻炼学生步法应变能力的一种方式。教学中要遵循运动技能形成的规律与运动技能迁移的规律，根据运动技能的结构与形成因素，合理安排众多技术项目的顺序， 使运动技能迁移教学产生最大效果.优化教学过程的设计，明确先教什么，后教什么，相邻技术之间的迁移作用，处理好教学过程的衔接。
二、开展高校乒乓球步法迁移教学与训练应注意的几点问题
1.注意培养学生积极主动的乒乓球步法意识。乒乓球步法意识，是学生掌握乒乓球步法技术的关键，是乒乓球运动中有效实施进攻战术的保障。在高校乒乓球步法教学与训练的过程中，要想取得理想的教学训练成效，其中，首要的一点，也是最为关键的一点，就是学生积极、主动的乒乓球步法意识的培养。高校乒乓球公共体育课教学中， 教师应使每个学生明确每个动作练习的目的，了解它的作用，并对类似基础步法和复合步法等技术关联较紧密的教学内容进行比较、辨别，引导学生理解它们之间的联系，明确它们之间的异同，进而达到学习迁移效果.
2.重视准备姿势的教学与训练。正确的准备姿势是乒乓球教学中有效开展步法教学与训练的基础。在开展乒乓球步法教学与训练时，体育任课教师一定要重视和关注学生的准备姿势练习，针对学生在准备姿势中出现的错误及时地进行指导和纠正，以尽可能地提升学生乒乓球步法学习与训练的成效。在高校乒乓球体育课教学中，教师要特别注意教学进度的把握， 切不可操之过急，或者走过场。教师应注意两种技术的学习时间和熟练程度对迁移的影响。如果同时学习两种新的技术，特别是每种技术都没有达到熟练和巩固的程度时，这两种技术就容易互相干扰，要尽可能在结束了先前的学习之后，再进入下一步的学习.例如，在乒乓球技术学习中，交叉步动作的学习以及掌握程度十分重要，它是学习步法技术的前提和基础。
三、结论
高校体育任课教师也应认识到迁移规律的运用不是生搬硬套， 它是一种活学活用，要用出新意和创新。在乒乓球公共体育课程教学中每一次迁移规律的运用都是一次经验再积累，再升华的过程， 体育工作者只有多总结才能更好更快地解决将来再次出现的问题。积极地对大球时代使用较多的步法有意识地进行侧重教学和训练，引导学生理解它们之间的联系，明确它们之间的异同，进而达到学习迁移效果。
【参考文献】
[1]谢雪峰.体育生态的迁移与迁移规律及其实证[J].武汉体育学院学报，2005，39（12）：1，3，16.