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按照新课标的要求，现代体育教学的目标正进一步明确——就是以增强学生的身体、心理和社会适应能力为基础，以提高整体健康水平的为主要目标；坚持“健康第一”为指导思想，突出学生学习的瞬息万变性，强调教师教学手段的多样性，注重教学效果评价的灵活性。要求教学方法能提高学生的运动热情，激发学生的运动兴趣，培养学生树立终身进行体育锻炼的意识，重视学生的主体地位；培养学生健康的心理素质；关注个体差异，确保每一个学生从学习中受益，促进学生在身体、心理和社会适应能力健康、和谐、全面地发展。