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目前核心力量训练引起国内专家学者们的关注,尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受,但我们目前采用的多为传统训练手段,本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对核心的腹直肌功能进行了分析,并以此为基础设计了三种训练手段。
对核心区腹直肌功能的重新认识及训练手段设计
【摘 要】
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目前核心力量训练引起国内专家学者们的关注,尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受,但我们目前采用的多为传统训练手段,本文主要运用文献资料法、逻
【机 构】
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广东省重竞技体育训练中心
【出 处】
：
内蒙古体育科技
【发表日期】
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2012年3期
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