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【摘要】采用文献资料法、逻辑分析法和数理统计法，通过对现行课程存在的问题、高校体育与《体质健康标准测试》相结合的调查研究基础上，提出了高校体育与健康接轨必须转变教育观念,旨在为体育教学提供一些思路。
【关键词】高校;教学改革；体质健康标准测试
【中图号】G807.4【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0163-01
高校体育教育是以身体锻炼为主要手段向学生传播运动技能、体育知识及积极生活方式的意向引导的教育过程。通过这个过程来达到增进学生的健康、强壮其体魄、使其适应社会要求成为全面发展的人为目的。《学生体质健康标准》是教育部、国家体育总局积极贯彻落实<中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定>和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是“学校教育要树立”健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作”的具体措施。它在测试项目中主要包括：中长跑（1000米、800米）、跳远、50米、仰卧起坐、实心球、身高、体重、肺活量、体前屈、握力。它是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
1研究对象和方法
1.1研究对象该实验选择对象是昆山硅湖职业技术学院大一年级体育选修课的学生，从中选出4名，全部为男生共4名为研究对象。
1.2研究方法
1.1文献资料法通过文献检索查阅有关文献,详尽阅读相关研究资料。
1.2逻辑分析法通过文献综述对所获文献资料进行逻辑归纳与分析。
1.3数理统计法运用数据进行常规统计学分析
2结论与分析
2.1测试结果分析我们可以看出，B同学是优秀；A、C同学是及格；D同学是不及格。
2.2体质健康标准测试的价值有两个同学体质健康标准不达标。有2个同学及格。只有一个同学是优秀。这说明，大部分的同学是缺乏体育锻炼。体重不在标准范围之内。因此针对我国学生的体重增加的趋势，肥胖学生的比例也将进一步增大，肥胖将会成为影响学生体质健康的主要因素之一的状况，《标准》规定大学都要进行身高、体重的测试，评价学生身体的匀称度，间接反映学生的身体成分肥胖状况，引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。
3《标准》指导下的高校体育教学改革
3.1体育课程的改革——俱乐部制俱乐部制体育课是以俱乐部的组织形式进行的体育课教学。即开设多种体育项目，每个项目为一个俱乐部，学生可以根据自身条件与兴趣爱好，自由选项上课，每周都允许更换项目(一次课内不能换项)，不受班级、教学内容、进度的限制。选定项目应属必修学分课程，修满学分既可。与旧格局下的专项选修相比，大致有以下特点：自由选课，自主择师。俱乐部制体育课克服了专项班以体能和技术水平分班，忽略学生的主观意愿和一次选项定局的弊端；为学生提供了更多的选项机会，学习一至二项真正喜欢和适宜自己的运动技能和自我锻炼方法的项目，为终生体育打下基础。
3.2体育教学方法的创新现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化,根据课的类型、教材内容、组织形式、学生的实际情况和人的活动变化规律,合理地安排课堂结构,创设教学情境,采用的形式多种多样,可以根据不同的教材创设不同的情境,如在教学“50米跑”时创设“享受成功”的情境,改变以往的单纯分组跑的教学方法,采用“反50米跑”的教学,即学生第一次跑50米时,非第一名的学生记下第一名到达终点时与自己的差距,在后面的练习中,则在起点向前延伸这点差距,这样每个学生都有可能得第一。这样平等的教育中“优生”与“差生”此时此刻的积极性和愉悦的心情都是那样的接近与相似。
3.3树立以娱乐体育和终身体育的思想观念娱乐体育教学是老师向学生传授各种体育锻炼的方法以及掌握体育和保健教育的基础知识和技能,以学生为主,以快乐有趣为中心,身心愉快地进行双边活动的过程。在此过程中,老师亲身参与到学生的各种活动中,能全方位地给学生以身教影响,并能体现出体育课的教育意义和作用。
3.4体育与健康课的评价方式应由单一的运动技能评价向综合体育素质评价方向转化。传统的考核评价主要以运动技能为主，忽视了学生身体素质、兴趣、爱好以及运动能力的不同，如果仅靠运动技能来评价，使得一些学生不上体育课也能达到及格。而相反，一些身体素质差学生无论怎么努力也很难达到标准，这样使优生得不到优化，差生得不到提高。同样也挫伤了学生对体育课的兴趣。无论从素质教育的角度，还是从育人的角度，都应该从体育教学进行综合评价，注重学生学习态度，加强学生运动技能进步度评价，建立和完善教师教的评价体系。
4结论与建议
高校体育的首先要在“健康第一”思想的指导下，树立以娱乐体育和终身体育的思想观念；优化教学内容结构；进行教材体育教学方法评价方式的改革与创新。体育与健康课改革要求体育教师转变教学观念和提高业务水平，合理取舍教学内容以及考试办法，加强场地器材设备、教学管理等，重视学校体育教学工作。
参考文献
[1]钟启泉,等.为了中华民族的复兴、为了每位学生的发展[M].华东师范大学出版社,2001.
【关键词】高校;教学改革；体质健康标准测试
【中图号】G807.4【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0163-01
高校体育教育是以身体锻炼为主要手段向学生传播运动技能、体育知识及积极生活方式的意向引导的教育过程。通过这个过程来达到增进学生的健康、强壮其体魄、使其适应社会要求成为全面发展的人为目的。《学生体质健康标准》是教育部、国家体育总局积极贯彻落实<中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定>和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是“学校教育要树立”健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作”的具体措施。它在测试项目中主要包括：中长跑（1000米、800米）、跳远、50米、仰卧起坐、实心球、身高、体重、肺活量、体前屈、握力。它是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
1研究对象和方法
1.1研究对象该实验选择对象是昆山硅湖职业技术学院大一年级体育选修课的学生，从中选出4名，全部为男生共4名为研究对象。
1.2研究方法
1.1文献资料法通过文献检索查阅有关文献,详尽阅读相关研究资料。
1.2逻辑分析法通过文献综述对所获文献资料进行逻辑归纳与分析。
1.3数理统计法运用数据进行常规统计学分析
2结论与分析
2.1测试结果分析我们可以看出，B同学是优秀；A、C同学是及格；D同学是不及格。
2.2体质健康标准测试的价值有两个同学体质健康标准不达标。有2个同学及格。只有一个同学是优秀。这说明，大部分的同学是缺乏体育锻炼。体重不在标准范围之内。因此针对我国学生的体重增加的趋势，肥胖学生的比例也将进一步增大，肥胖将会成为影响学生体质健康的主要因素之一的状况，《标准》规定大学都要进行身高、体重的测试，评价学生身体的匀称度，间接反映学生的身体成分肥胖状况，引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。
3《标准》指导下的高校体育教学改革
3.1体育课程的改革——俱乐部制俱乐部制体育课是以俱乐部的组织形式进行的体育课教学。即开设多种体育项目，每个项目为一个俱乐部，学生可以根据自身条件与兴趣爱好，自由选项上课，每周都允许更换项目(一次课内不能换项)，不受班级、教学内容、进度的限制。选定项目应属必修学分课程，修满学分既可。与旧格局下的专项选修相比，大致有以下特点：自由选课，自主择师。俱乐部制体育课克服了专项班以体能和技术水平分班，忽略学生的主观意愿和一次选项定局的弊端；为学生提供了更多的选项机会，学习一至二项真正喜欢和适宜自己的运动技能和自我锻炼方法的项目，为终生体育打下基础。
3.2体育教学方法的创新现代体育教学提倡课堂教学、结构的多元化,根据课的类型、教材内容、组织形式、学生的实际情况和人的活动变化规律,合理地安排课堂结构,创设教学情境,采用的形式多种多样,可以根据不同的教材创设不同的情境,如在教学“50米跑”时创设“享受成功”的情境,改变以往的单纯分组跑的教学方法,采用“反50米跑”的教学,即学生第一次跑50米时,非第一名的学生记下第一名到达终点时与自己的差距,在后面的练习中,则在起点向前延伸这点差距,这样每个学生都有可能得第一。这样平等的教育中“优生”与“差生”此时此刻的积极性和愉悦的心情都是那样的接近与相似。
3.3树立以娱乐体育和终身体育的思想观念娱乐体育教学是老师向学生传授各种体育锻炼的方法以及掌握体育和保健教育的基础知识和技能,以学生为主,以快乐有趣为中心,身心愉快地进行双边活动的过程。在此过程中,老师亲身参与到学生的各种活动中,能全方位地给学生以身教影响,并能体现出体育课的教育意义和作用。
3.4体育与健康课的评价方式应由单一的运动技能评价向综合体育素质评价方向转化。传统的考核评价主要以运动技能为主，忽视了学生身体素质、兴趣、爱好以及运动能力的不同，如果仅靠运动技能来评价，使得一些学生不上体育课也能达到及格。而相反，一些身体素质差学生无论怎么努力也很难达到标准，这样使优生得不到优化，差生得不到提高。同样也挫伤了学生对体育课的兴趣。无论从素质教育的角度，还是从育人的角度，都应该从体育教学进行综合评价，注重学生学习态度，加强学生运动技能进步度评价，建立和完善教师教的评价体系。
4结论与建议
高校体育的首先要在“健康第一”思想的指导下，树立以娱乐体育和终身体育的思想观念；优化教学内容结构；进行教材体育教学方法评价方式的改革与创新。体育与健康课改革要求体育教师转变教学观念和提高业务水平，合理取舍教学内容以及考试办法，加强场地器材设备、教学管理等，重视学校体育教学工作。
参考文献
[1]钟启泉,等.为了中华民族的复兴、为了每位学生的发展[M].华东师范大学出版社,2001.