对症食疗——走出食疗养生误区

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我之所以强调食疗需对症,是因为现在很多人对养生、食疗都非常关注,但是大多数人都是盲目食疗.我了解过现在35岁以上的中年人,尤其是白领,50%以上的人都在吃不同的保健品或补养品.
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