【摘 要】
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漫长的280天的孕期生活,许多人觉得应该注意孕期自我保健,但又不知从何做起。根据孕期最容易发生的问题,现归纳以下“八项注意”,可作为孕妇自我保健的重点。 1.多休息。妊
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漫长的280天的孕期生活,许多人觉得应该注意孕期自我保健,但又不知从何做起。根据孕期最容易发生的问题,现归纳以下“八项注意”,可作为孕妇自我保健的重点。 1.多休息。妊娠早期,孕妇对妊娠很不适应,极易疲劳,常常浑身无力,这是正常现象。孕妇必须根据自我感觉,想休息就休息,千万别勉强。妊娠中期,孕妇感觉比较良好,
A long 280-day pregnancy life, many people think that should pay attention to self-care during pregnancy, but do not know where to start. According to the most prone to pregnancy problems, are summarized in the following “eight attention”, can be used as pregnant women, the focus of self-care. Rest more Early pregnancy, pregnant women are not suited to pregnancy, fatigue easily, often whole body weakness, this is a normal phenomenon. Pregnant women must feel based on their own, want to rest to rest, do not force. Mid-pregnancy, pregnant women feel better,
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