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抗挫折能力是指一个人在遭遇挫折时能够采取行为使自己与其工作、生活的环境保持适当关系．从而免于心理和行为失常的能力。当代大学生正处于激烈竞争的国内外环境之中，所面临的挑战和承受的压力非常大，由此引发的心理问题也日益突出。因此，培养并提高大学生的抗挫折能力不仅影响到他们自身的发展，也关系到社会稳定，对建立和谐社会有重要意义。