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摘 要：随着老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题显得更为重要，其活动情况逐渐被社会各界所关注。该文以宿迁为考察区域，以城市和乡村为研究尺度，以老年人为研究对象，以访谈的研究方法为主，调查研究宿迁典型城市小区和乡村的老年人的活动情况，通过城市老年人与乡村老年人活动情况的对比，发现乡村老年人活动情况存在的问题，并提出可行的优化建议，以期丰富乡村老年人的生活。
关键词：老年人;活动;宿迁城市与乡村
中图分类号 F323 文献标识码 A 文章编号 1007-7731（2021）16-0009-04
A Survey on the Activity of the Elderly
——Take the Comparison between Urban and Rural Areas in Suqian City as an Example
GU Jiahui et al.
（School of Civil Engineering and Architecture， Suqian College， Suqian 223800， China）
Abstract： With the intensification of the aging trend， the health problems of the elderly have become more important， and their activities have gradually attracted attention from all walks of life. This paper takes Suqian as the research area， the city and the countryside as the research scale， the elderly as the research object， and the research method of interviews. The survey and research on the activities of the elderly in the typical urban communities and villages in Suqian， through the urban elderly and the rural The comparison of the activities of the elderly finds the problems existing in the activities of the elderly in the villages， and puts forward feasible optimization suggestions to enrich the lives of the elderly in the villages.
Key words： The elderly; Activities; Suqian city and countryside
1 引言
當前，由于我国老龄人口增长趋势显著，老年人的健康状况逐渐受到社会各界的普遍关注。老年活动的多样化发展，不仅能够改善老年人的健康问题，减轻养老负担，还能促进家庭和谐与社会稳定。本研究以老年人为对象，以老年人的需要为基础，进行了老年人活动情况调查。以访谈的研究方法为主，调研了解城市和乡村老年人的活动情况，比较城市与乡村老年人的活动情况，由此发现乡村老年人活动存在的问题，并提出了相应的优化建议，以期强化老年人的身体素质，达到健康老龄化的目的[1]。
2 研究对象概况
本研究选择的城市代表小区有希望城、水木清华和盛世家园，乡村代表有朱瓦村、梨园和双河，详见表1。
3 研究方法
此次调查采用访谈的方法，通过与城市以及乡村老年人口头交谈，了解城市与乡村老年人的活动情况，及时整理数据并统计结果。访谈主要涉及老年人的活动项目、活动场所以及活动时间。
4 结果与分析
4.1 城市老年人活动情况
4.1.1 希望城 该小区于2013年建成，小区内住宅楼偏多，中心有1个亭子，老年人一般于15：00—17：00在这里锻炼。白天不定时会约上三五好友去家中或棋牌室打打牌消遣一下[2]。小区四周商业性服务设施居多，居民生活便利。据观察，小区晚间照明设施还不够完善，路灯虽然亮着，但亮度不高，部分女性老年人相约去娱乐设施场地跳跳广场舞，大多老年人采取小区内散步或去街上逛逛消消食的娱乐方式（表1）。
4.1.2 水木清华 该小区建于2014年，属于高档小区。小区内有羽毛球馆、篮球馆等娱乐设施场地，这些设施都比较适合年轻人。老年人多半是9：00—11：00、15：00—17：00在天气晴朗的情况下带孙子孙女到娱乐设施场地玩耍，场地内设有小孩子喜欢的滑滑梯、秋千等设施。部分老年人也会在健身场地锻炼身体、拉拉筋，有时老人们会约上几个好友去棋牌室或者家中打牌，晚间18：00—20：00多数女性老年人会相约在娱乐设施场地跳广场舞（表2）。
4.1.3 盛世家园 该小区建于2017年，内设娱乐设施场地，老年人于9：00—11：00在此进行活动，多半是晒萝卜干、带孩子玩耍、与同伴聊天、锻炼身体等，有时会相约去棋牌室或家中打牌，18：00—20：00部分老年人会相约在娱乐设施广场跳广场舞（表3）。
4.2 乡村老年人活动情况
4.2.1 活力朱瓦 朱瓦村的活动场地较为丰富，有活动中心、体育器材区、广场等地。老年人大多是相约活动，进行广场舞、棋牌、散步等活动，一般打牌时间在11：00—16：00，广场舞时间在19：00—21：00。由于村子内外都有河道，许多老年人热衷于垂钓。在活动中心里还有阅读区域，但是较少人看，大约晚上21时以后，居民结束一天的活动。在调研过程中，我们发现朱瓦村的老年居民对本村庄的活动项目还是非常满意的。有少部分老年人晚间不会出来活动，干农活、喂马草，一天下来已疲惫不堪，吃过晚饭洗漱后便早早休息了（表4）。 4.2.2 梨园人家 梨园占地面积较小，活动场地也比较单一，集体活动则在村委会门口的广场上或者家中。老年人大多是单独活动，活动时间较短，活动项目也较单一，据老年居民反应，村中缺乏棋牌室，大家只能在家中组织牌局，大家较为喜爱跳广场舞但是由于场地过小，只能在村委会门口相约跳舞。大家希望建造活动中心，让大家集中活动，更有氛围（表5）。
4.2.3 水韵双河 双河村的活动场地丰富，并且结合其地理条件进行娱乐，即垂钓。一般在11：00—16：00老年人会相约去活动中心打牌，18：00—19：00相约去村委会门口跳广场舞。与朱瓦村、梨园不同之处还在于阅读。根据居民反应，有不少居民会随时去活动中心进行阅读，没有将阅览室白白浪费，文化氛围浓厚。在调研过程中，我们发现老年居民对本庄的活动项目还是比较满意的（表6）。
4.3 小结 乡村的经济发展速度相比于城市较为落后，相应的配套文化娱乐设施较为欠缺，老年人可选择的活动项目较少，目前常见的活动项目主要是垂钓、广场舞、棋牌、散步，村委会门口、活动中心、河边3处场所是乡村老年人活动的主要地点。而城市发展较好，相配套的文化娱乐设施较完善，老年人可选择的活动项目偏多，可根据个人喜好进行挑选。越高档的小区，文化娱乐设施种类越丰富，住户生活更加便利。在调研过程中，我们发现娱乐项目的多少与村庄的面积和人口数量呈一定的正比关系。朱瓦村和双河村的居住人口偏多，娱乐项目丰富，而梨园的娱乐方式与前两者相比较为匮乏。我们认为农村老年居民文化娱乐方式存在以下问题：
（1）娱乐方式单一。乡村的文化娱乐活动开展相对较晚，大多乡村老年人以看电视、打牌、广场舞为主，除此以外很少再有活动，而且由于乡村普遍以农产品为主，大多数老年人一天到晚忙于务农，身体疲惫，无法进行其他娱乐活动。
（2）文化娱乐场所匮乏，没有固定且集中的场所。乡村建设时没有城市住区的合理布置，对于文化娱乐场所的建设严重不足，导致人数较多时老年人活动受到限制[3]，且由于乡村老年人对于文化娱乐活动的兴趣不大，所以村中仅有的部分活动场地经常被占做他用，农忙时场地常被用来晾晒农作物，无法进行活动。
（3）没有组织者，参与者也很少，有些活动很难办起来。部分村中的干部认为老年人“年事已高”，不能参与文化娱乐活动，索性就不去组织，而是将本应花费在组织活动上的经费挪作他用。村中的老年人由于忙于农田的耕作，也很少参与到仅有的活动中去。
（4）老年人活动时缺乏专业人士的指导，难以促进身体的健康[1]。没有专业人员的指导和科学计划，老年人的身体机能会逐步下降，可能会造成不良的影响。
（5）社区医疗服务设施缺乏，老年人受伤后不能及时就医。大型医院普遍集中分布在城市内部，乡村老年人如果生病就医在路上要花费大量时间，很可能会错过救治的黄金时间。大部分乡村配有社区医疗服务点，但是很多服务点都已经荒废，老年人在活动过程中受傷却无地就医，只会导致老年人对文化娱乐活动的抵触情绪，也加重了老年人的家人们的养老负担。
5 发展建议
5.1 丰富乡村老年人的活动项目，提高乡村老年人的参与兴趣 建兴趣社团活动，举办文娱活动，组织一些竞赛，建立起老年人的社交网络，让老人有事可做，鼓励老年人进行阅读活动，以此培养乡村文化氛围，丰富老年人的生活，弥补老年人因缺乏子女陪伴而产生的心里空虚感。
5.2 建立集中的文化娱乐场地，保证乡村老年人的活动场所 集中建立固定的文化娱乐场地，例如健身设施、棋牌室、阅读室等，完善场地的公共配套设施，以满足老年人的活动需求，发挥其建设的实质作用，充分利用文化娱乐中心场地，不能只当摆设，造成浪费，从而提高老年居民的精神文化生活水平，起到调节情绪、陶冶情操的作用。
5.3 发挥干部的带头作用，调动乡村老年人的活动积极性 村干部要发挥带头作用，积极组织老年人参与活动，提升乡村老年人的健康意识，培养老年人活动参与的热情[5]。当下村中许多老年人持有“人老不中用”的观念，认为自己年迈就“闭门不出”，反观城市里的老年人注重养老，懂的养老。所以老年人不要“矜持”，而要提高活动参与认知，增强活动参与意识，积极参与其中，结交不同的朋友，提升老年人的自我价值和社会认同感。
5.4 培养优秀的老年人活动指导员，促进乡村老年人的身体健康 政府应该多投入对社区体育指导员的培训[4]，使其掌握专业的活动知识技能，制定科学合理的锻炼计划，在老年人活动时予以标准的动作示范、科学的现场保护与帮助，在老年人活动完后教他们如何科学地放松和恢复。
5.5 完善社区医疗保健队伍，保护乡村老年人的生命安全 老年人在进行活动时可能会由于方法不当或身体原因出现安全隐患，这不仅危害老年人的生命安全，还严重影响老年人的活动积极性和家庭的支持度。因此，建立医疗、康复等服务点，健全医疗服务设施是必要的。
6 结语
总的来说，虽然城市与乡村的老年人都选择散步、打牌、跳广场舞等娱乐活动项目，但城市远比乡村要发展的好，相应的配套设施也更加齐全，因此供城市老年人选择的活动项目更多。乡村虽已取得了一定发展，但仍有欠缺，乡村老年人可选择的活动项目很少，并且老年人大多以种庄稼为主，辛劳一天，晚上一般很少再外出活动。不管是城市还是乡村，建设的宗旨是以人为本，乡村建设要向城市看齐，以更好地满足人们日常所需，建设过程中不仅仅要考虑年轻人，老年人更应该被重视，以丰富老年人的生活。
参考文献
[1]王建军，杨金荣.临汾市城区老年人健身活动项目现状调查与分析[J].山西广播电视大学学报，2010（5）：101-102.
[2]郑丽，周海澜.遵义市两城区老年人体育锻炼现状调查[J].长春教育学院学报，2012，29（2）：62-63.
[3]姚婕.我国中部城市老年体育锻炼现状调查分析[J].湖北体育科技，2011，30（6）：652-653.
[4]余光辉.中老年人体育锻炼现状调查与分析[J].内江科技，2011（10）：23-24.
[5]付素焕.滑县农村老年人体育锻炼现状及对策研究[J].田径，2021（1）：62-63.
（责编：张宏民）
关键词：老年人;活动;宿迁城市与乡村
中图分类号 F323 文献标识码 A 文章编号 1007-7731（2021）16-0009-04
A Survey on the Activity of the Elderly
——Take the Comparison between Urban and Rural Areas in Suqian City as an Example
GU Jiahui et al.
（School of Civil Engineering and Architecture， Suqian College， Suqian 223800， China）
Abstract： With the intensification of the aging trend， the health problems of the elderly have become more important， and their activities have gradually attracted attention from all walks of life. This paper takes Suqian as the research area， the city and the countryside as the research scale， the elderly as the research object， and the research method of interviews. The survey and research on the activities of the elderly in the typical urban communities and villages in Suqian， through the urban elderly and the rural The comparison of the activities of the elderly finds the problems existing in the activities of the elderly in the villages， and puts forward feasible optimization suggestions to enrich the lives of the elderly in the villages.
Key words： The elderly; Activities; Suqian city and countryside
1 引言
當前，由于我国老龄人口增长趋势显著，老年人的健康状况逐渐受到社会各界的普遍关注。老年活动的多样化发展，不仅能够改善老年人的健康问题，减轻养老负担，还能促进家庭和谐与社会稳定。本研究以老年人为对象，以老年人的需要为基础，进行了老年人活动情况调查。以访谈的研究方法为主，调研了解城市和乡村老年人的活动情况，比较城市与乡村老年人的活动情况，由此发现乡村老年人活动存在的问题，并提出了相应的优化建议，以期强化老年人的身体素质，达到健康老龄化的目的[1]。
2 研究对象概况
本研究选择的城市代表小区有希望城、水木清华和盛世家园，乡村代表有朱瓦村、梨园和双河，详见表1。
3 研究方法
此次调查采用访谈的方法，通过与城市以及乡村老年人口头交谈，了解城市与乡村老年人的活动情况，及时整理数据并统计结果。访谈主要涉及老年人的活动项目、活动场所以及活动时间。
4 结果与分析
4.1 城市老年人活动情况
4.1.1 希望城 该小区于2013年建成，小区内住宅楼偏多，中心有1个亭子，老年人一般于15：00—17：00在这里锻炼。白天不定时会约上三五好友去家中或棋牌室打打牌消遣一下[2]。小区四周商业性服务设施居多，居民生活便利。据观察，小区晚间照明设施还不够完善，路灯虽然亮着，但亮度不高，部分女性老年人相约去娱乐设施场地跳跳广场舞，大多老年人采取小区内散步或去街上逛逛消消食的娱乐方式（表1）。
4.1.2 水木清华 该小区建于2014年，属于高档小区。小区内有羽毛球馆、篮球馆等娱乐设施场地，这些设施都比较适合年轻人。老年人多半是9：00—11：00、15：00—17：00在天气晴朗的情况下带孙子孙女到娱乐设施场地玩耍，场地内设有小孩子喜欢的滑滑梯、秋千等设施。部分老年人也会在健身场地锻炼身体、拉拉筋，有时老人们会约上几个好友去棋牌室或者家中打牌，晚间18：00—20：00多数女性老年人会相约在娱乐设施场地跳广场舞（表2）。
4.1.3 盛世家园 该小区建于2017年，内设娱乐设施场地，老年人于9：00—11：00在此进行活动，多半是晒萝卜干、带孩子玩耍、与同伴聊天、锻炼身体等，有时会相约去棋牌室或家中打牌，18：00—20：00部分老年人会相约在娱乐设施广场跳广场舞（表3）。
4.2 乡村老年人活动情况
4.2.1 活力朱瓦 朱瓦村的活动场地较为丰富，有活动中心、体育器材区、广场等地。老年人大多是相约活动，进行广场舞、棋牌、散步等活动，一般打牌时间在11：00—16：00，广场舞时间在19：00—21：00。由于村子内外都有河道，许多老年人热衷于垂钓。在活动中心里还有阅读区域，但是较少人看，大约晚上21时以后，居民结束一天的活动。在调研过程中，我们发现朱瓦村的老年居民对本村庄的活动项目还是非常满意的。有少部分老年人晚间不会出来活动，干农活、喂马草，一天下来已疲惫不堪，吃过晚饭洗漱后便早早休息了（表4）。 4.2.2 梨园人家 梨园占地面积较小，活动场地也比较单一，集体活动则在村委会门口的广场上或者家中。老年人大多是单独活动，活动时间较短，活动项目也较单一，据老年居民反应，村中缺乏棋牌室，大家只能在家中组织牌局，大家较为喜爱跳广场舞但是由于场地过小，只能在村委会门口相约跳舞。大家希望建造活动中心，让大家集中活动，更有氛围（表5）。
4.2.3 水韵双河 双河村的活动场地丰富，并且结合其地理条件进行娱乐，即垂钓。一般在11：00—16：00老年人会相约去活动中心打牌，18：00—19：00相约去村委会门口跳广场舞。与朱瓦村、梨园不同之处还在于阅读。根据居民反应，有不少居民会随时去活动中心进行阅读，没有将阅览室白白浪费，文化氛围浓厚。在调研过程中，我们发现老年居民对本庄的活动项目还是比较满意的（表6）。
4.3 小结 乡村的经济发展速度相比于城市较为落后，相应的配套文化娱乐设施较为欠缺，老年人可选择的活动项目较少，目前常见的活动项目主要是垂钓、广场舞、棋牌、散步，村委会门口、活动中心、河边3处场所是乡村老年人活动的主要地点。而城市发展较好，相配套的文化娱乐设施较完善，老年人可选择的活动项目偏多，可根据个人喜好进行挑选。越高档的小区，文化娱乐设施种类越丰富，住户生活更加便利。在调研过程中，我们发现娱乐项目的多少与村庄的面积和人口数量呈一定的正比关系。朱瓦村和双河村的居住人口偏多，娱乐项目丰富，而梨园的娱乐方式与前两者相比较为匮乏。我们认为农村老年居民文化娱乐方式存在以下问题：
（1）娱乐方式单一。乡村的文化娱乐活动开展相对较晚，大多乡村老年人以看电视、打牌、广场舞为主，除此以外很少再有活动，而且由于乡村普遍以农产品为主，大多数老年人一天到晚忙于务农，身体疲惫，无法进行其他娱乐活动。
（2）文化娱乐场所匮乏，没有固定且集中的场所。乡村建设时没有城市住区的合理布置，对于文化娱乐场所的建设严重不足，导致人数较多时老年人活动受到限制[3]，且由于乡村老年人对于文化娱乐活动的兴趣不大，所以村中仅有的部分活动场地经常被占做他用，农忙时场地常被用来晾晒农作物，无法进行活动。
（3）没有组织者，参与者也很少，有些活动很难办起来。部分村中的干部认为老年人“年事已高”，不能参与文化娱乐活动，索性就不去组织，而是将本应花费在组织活动上的经费挪作他用。村中的老年人由于忙于农田的耕作，也很少参与到仅有的活动中去。
（4）老年人活动时缺乏专业人士的指导，难以促进身体的健康[1]。没有专业人员的指导和科学计划，老年人的身体机能会逐步下降，可能会造成不良的影响。
（5）社区医疗服务设施缺乏，老年人受伤后不能及时就医。大型医院普遍集中分布在城市内部，乡村老年人如果生病就医在路上要花费大量时间，很可能会错过救治的黄金时间。大部分乡村配有社区医疗服务点，但是很多服务点都已经荒废，老年人在活动过程中受傷却无地就医，只会导致老年人对文化娱乐活动的抵触情绪，也加重了老年人的家人们的养老负担。
5 发展建议
5.1 丰富乡村老年人的活动项目，提高乡村老年人的参与兴趣 建兴趣社团活动，举办文娱活动，组织一些竞赛，建立起老年人的社交网络，让老人有事可做，鼓励老年人进行阅读活动，以此培养乡村文化氛围，丰富老年人的生活，弥补老年人因缺乏子女陪伴而产生的心里空虚感。
5.2 建立集中的文化娱乐场地，保证乡村老年人的活动场所 集中建立固定的文化娱乐场地，例如健身设施、棋牌室、阅读室等，完善场地的公共配套设施，以满足老年人的活动需求，发挥其建设的实质作用，充分利用文化娱乐中心场地，不能只当摆设，造成浪费，从而提高老年居民的精神文化生活水平，起到调节情绪、陶冶情操的作用。
5.3 发挥干部的带头作用，调动乡村老年人的活动积极性 村干部要发挥带头作用，积极组织老年人参与活动，提升乡村老年人的健康意识，培养老年人活动参与的热情[5]。当下村中许多老年人持有“人老不中用”的观念，认为自己年迈就“闭门不出”，反观城市里的老年人注重养老，懂的养老。所以老年人不要“矜持”，而要提高活动参与认知，增强活动参与意识，积极参与其中，结交不同的朋友，提升老年人的自我价值和社会认同感。
5.4 培养优秀的老年人活动指导员，促进乡村老年人的身体健康 政府应该多投入对社区体育指导员的培训[4]，使其掌握专业的活动知识技能，制定科学合理的锻炼计划，在老年人活动时予以标准的动作示范、科学的现场保护与帮助，在老年人活动完后教他们如何科学地放松和恢复。
5.5 完善社区医疗保健队伍，保护乡村老年人的生命安全 老年人在进行活动时可能会由于方法不当或身体原因出现安全隐患，这不仅危害老年人的生命安全，还严重影响老年人的活动积极性和家庭的支持度。因此，建立医疗、康复等服务点，健全医疗服务设施是必要的。
6 结语
总的来说，虽然城市与乡村的老年人都选择散步、打牌、跳广场舞等娱乐活动项目，但城市远比乡村要发展的好，相应的配套设施也更加齐全，因此供城市老年人选择的活动项目更多。乡村虽已取得了一定发展，但仍有欠缺，乡村老年人可选择的活动项目很少，并且老年人大多以种庄稼为主，辛劳一天，晚上一般很少再外出活动。不管是城市还是乡村，建设的宗旨是以人为本，乡村建设要向城市看齐，以更好地满足人们日常所需，建设过程中不仅仅要考虑年轻人，老年人更应该被重视，以丰富老年人的生活。
参考文献
[1]王建军，杨金荣.临汾市城区老年人健身活动项目现状调查与分析[J].山西广播电视大学学报，2010（5）：101-102.
[2]郑丽，周海澜.遵义市两城区老年人体育锻炼现状调查[J].长春教育学院学报，2012，29（2）：62-63.
[3]姚婕.我国中部城市老年体育锻炼现状调查分析[J].湖北体育科技，2011，30（6）：652-653.
[4]余光辉.中老年人体育锻炼现状调查与分析[J].内江科技，2011（10）：23-24.
[5]付素焕.滑县农村老年人体育锻炼现状及对策研究[J].田径，2021（1）：62-63.
（责编：张宏民）