论文部分内容阅读
摘要：箱庭疗法作为一种比较新颖的心理疗法，在国内外心理辅导界已经得到普遍认可，因其独特的游戏性质，兼认知和行为疗法，因而特别适用于学校心理健康与辅导工作。文章旨在介绍这一疗法的理论基础，并介绍其治疗原理，探讨箱庭疗法的适应症及在学生心理辅导中的运用。
关键词：箱庭疗法;心理健康教育;学生
近年来，学生心理健康教育工作得到了国家、社会、学校和家庭的重视，学校心理健康教育工作的开展也取得了很大的进步。箱庭疗法自从被介绍到中国，得到了很多心理工作者的重视和应用，不少学校建立了沙盘室，通过箱庭疗法收益的学生和家长不计其数。
一、箱庭疗法简介
箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法，起源于英国伦敦的儿科医生劳恩菲尔德于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法。瑞士的心理治疗师卡尔夫发展了劳恩菲尔德的世界技法，用沙游戏命名，以区别劳恩菲尔德的世界技法。河合隼雄将其介绍到日本的时候命名为箱庭疗法。20世纪80年代以来，箱庭疗法由学校咨询者和教师介绍到学校，箱庭疗法被看成是一种促进学业发展、心理成长、诊断和治疗干预的心理治疗工具并被广泛接受。箱庭疗法的实施，简单来说，就是让来访者选择一些玩具，在沙箱中摆放，从而构成箱庭作品。治疗者陪伴来访者完成箱庭作品的制作，通过与来访者进行对话，在理解作品象征意义的基础上，体验来访者的情绪情感，促进来访者的心理发展与变化。箱庭疗法所强调的“自由和受保护的空间”和“静默的见证”与学校心理咨询中所强调的“无条件的积极关注”是一致的。
二、箱庭疗法的适用对象
（一）言语和交流困难的学生
由于幼儿或小学生言语发展的限制，一些适合成人的言语治疗形式不适合他们，如果用成人的认知去解读这个年龄阶段的孩子的行为显然是不合适的。而箱庭疗法的非言语性，特别适合言语能力还未充分发展或言语能力有障碍的学生。箱庭疗法的本质就是游戏，孩子们可以选取自己所喜欢的玩具摆放出属于自己的世界。制作箱庭不需要一定的技艺，本身就是一种非言语性治疗技术，对来访者的言语表达是否准确要求不高，从而对治疗对象没有太大的语言压力。再加上治疗者接纳、共感、无判断的态度，能够比较容易理解来访者的内心世界。
（二）干预学习困难学生
如果我们的孩子或者学生在学习方面遇到了比较大的问题，很多家长和老师往往不能直接帮助到他，很多学习困难学生本身也找不到问题之所在。在学校心理健康教育工作中，面对的很多来访者都与学习有关，是心理健康教育工作的重點。引发学习困难的原因往往都是多方面的，由动机、兴趣、情绪、意志行为和个性特征等非智力因素导致的学习困难可以采用箱庭治疗进行有效的干预。但是箱庭治疗的目的不是直接提高其学习成绩，而是在于解决学习不良现象背后探索其真实的心理原因。一旦解决了学习困难学生的心理问题，学习成绩自然而然得以改善。
（三）改善学生人际交往
卡莱尔曾经说过：“没有人生活在能完全避免与别人碰撞。他不得以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。”所以，人际关系对我们的生活极其的重要。由于信念系统、人格特征、社交技能的个体差异，人际交往中必然存在不一致、不和谐的方面。如何正确处理与他人的关系是学生发展的重要课题，在学校心理咨询中人际关系困难是主要咨询课题之一。团体箱庭游戏，是在团体的情境下进行箱庭游戏的一种心理分析团体咨询的形式。它以沙盘游戏为主要形式媒介，通过团体的人际交互作用，促使个体认识与探讨自我、观察并接纳他人，学习新的态度与行为方式，发展良好适应的助人过程。该技术和方法在发展想象力和创造力、改善团体的人际互动、促进团体和个体的健康人格培养及心性成长方面具有积极的效果和作用。
（四）调节考试焦虑等不良情绪
心理学的常识告诉我们， 适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续，但是过度焦虑就会影响正常的学习， 尤其会影响考试时的正常发挥。箱庭是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法。通过玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松，并在面对箱庭这一内心镜像，重构自己的意识或无意识认知。箱庭游戏在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用， 使个体身心得到放松， 不良情绪得到宣泄。研究表明， 箱庭制作过程提高了个体的创造力， 这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊， 箱庭疗法有效缓解焦虑和压力等。在目前很多箱庭治疗师进行的一系列箱庭游戏的干预实验也表明了其在缓解中学生考试焦虑方面有着良好效果 。
总之，在学校心理咨询中，箱庭疗法因其独特的游戏成分，并在限制的空间里复演学生在日常生活中可能遭遇到的点点滴滴，帮助他们以虚拟的方式尝试着问题解决的方法，习得生活、学习所需要的适应性行为、态度，重构合理的认知体系和信念系统，从而获得身心健康发展。箱庭游戏这一以儿童为中心的心理疗法不仅能够为中小学生心理健康的培养提供很好的平台，也为学校心理心理健康教育创造了一种有效的干预方法。从事中小学心理咨询工作的教师可以根据学生的具体情况将这一方法灵活地运用到学校心理咨询的实践中， 相信箱庭游戏可以发挥出更大的、更富有创造性的作用。
参考文献
[1]张日昇，耿柳娜.箱庭疗法的研究进展[J].心理科学，2003，（2）：354-355.
[2]荣格.集体无意识的概念[A].冯川，编译.荣格文集[C].北京：改革出版社，1997.
[3]郭韡，等.论箱庭疗法在中小学心理咨询工作中的应用[J].福建师大福清分校学报，2010.
[4]陈顺森.箱庭疗法在学校心理咨询中的应用[J].漳州师范学院学报，2006，（3）：143-146.
[5]申荷永，高岚.沙盘游戏：理论与实践[M].广州：广东高等教育出版社，2004.
[6]张日异.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.
关键词：箱庭疗法;心理健康教育;学生
近年来，学生心理健康教育工作得到了国家、社会、学校和家庭的重视，学校心理健康教育工作的开展也取得了很大的进步。箱庭疗法自从被介绍到中国，得到了很多心理工作者的重视和应用，不少学校建立了沙盘室，通过箱庭疗法收益的学生和家长不计其数。
一、箱庭疗法简介
箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法，起源于英国伦敦的儿科医生劳恩菲尔德于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法。瑞士的心理治疗师卡尔夫发展了劳恩菲尔德的世界技法，用沙游戏命名，以区别劳恩菲尔德的世界技法。河合隼雄将其介绍到日本的时候命名为箱庭疗法。20世纪80年代以来，箱庭疗法由学校咨询者和教师介绍到学校，箱庭疗法被看成是一种促进学业发展、心理成长、诊断和治疗干预的心理治疗工具并被广泛接受。箱庭疗法的实施，简单来说，就是让来访者选择一些玩具，在沙箱中摆放，从而构成箱庭作品。治疗者陪伴来访者完成箱庭作品的制作，通过与来访者进行对话，在理解作品象征意义的基础上，体验来访者的情绪情感，促进来访者的心理发展与变化。箱庭疗法所强调的“自由和受保护的空间”和“静默的见证”与学校心理咨询中所强调的“无条件的积极关注”是一致的。
二、箱庭疗法的适用对象
（一）言语和交流困难的学生
由于幼儿或小学生言语发展的限制，一些适合成人的言语治疗形式不适合他们，如果用成人的认知去解读这个年龄阶段的孩子的行为显然是不合适的。而箱庭疗法的非言语性，特别适合言语能力还未充分发展或言语能力有障碍的学生。箱庭疗法的本质就是游戏，孩子们可以选取自己所喜欢的玩具摆放出属于自己的世界。制作箱庭不需要一定的技艺，本身就是一种非言语性治疗技术，对来访者的言语表达是否准确要求不高，从而对治疗对象没有太大的语言压力。再加上治疗者接纳、共感、无判断的态度，能够比较容易理解来访者的内心世界。
（二）干预学习困难学生
如果我们的孩子或者学生在学习方面遇到了比较大的问题，很多家长和老师往往不能直接帮助到他，很多学习困难学生本身也找不到问题之所在。在学校心理健康教育工作中，面对的很多来访者都与学习有关，是心理健康教育工作的重點。引发学习困难的原因往往都是多方面的，由动机、兴趣、情绪、意志行为和个性特征等非智力因素导致的学习困难可以采用箱庭治疗进行有效的干预。但是箱庭治疗的目的不是直接提高其学习成绩，而是在于解决学习不良现象背后探索其真实的心理原因。一旦解决了学习困难学生的心理问题，学习成绩自然而然得以改善。
（三）改善学生人际交往
卡莱尔曾经说过：“没有人生活在能完全避免与别人碰撞。他不得以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。”所以，人际关系对我们的生活极其的重要。由于信念系统、人格特征、社交技能的个体差异，人际交往中必然存在不一致、不和谐的方面。如何正确处理与他人的关系是学生发展的重要课题，在学校心理咨询中人际关系困难是主要咨询课题之一。团体箱庭游戏，是在团体的情境下进行箱庭游戏的一种心理分析团体咨询的形式。它以沙盘游戏为主要形式媒介，通过团体的人际交互作用，促使个体认识与探讨自我、观察并接纳他人，学习新的态度与行为方式，发展良好适应的助人过程。该技术和方法在发展想象力和创造力、改善团体的人际互动、促进团体和个体的健康人格培养及心性成长方面具有积极的效果和作用。
（四）调节考试焦虑等不良情绪
心理学的常识告诉我们， 适度的焦虑有利于学习动机和意志行为的持续，但是过度焦虑就会影响正常的学习， 尤其会影响考试时的正常发挥。箱庭是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法。通过玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松，并在面对箱庭这一内心镜像，重构自己的意识或无意识认知。箱庭游戏在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用， 使个体身心得到放松， 不良情绪得到宣泄。研究表明， 箱庭制作过程提高了个体的创造力， 这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊， 箱庭疗法有效缓解焦虑和压力等。在目前很多箱庭治疗师进行的一系列箱庭游戏的干预实验也表明了其在缓解中学生考试焦虑方面有着良好效果 。
总之，在学校心理咨询中，箱庭疗法因其独特的游戏成分，并在限制的空间里复演学生在日常生活中可能遭遇到的点点滴滴，帮助他们以虚拟的方式尝试着问题解决的方法，习得生活、学习所需要的适应性行为、态度，重构合理的认知体系和信念系统，从而获得身心健康发展。箱庭游戏这一以儿童为中心的心理疗法不仅能够为中小学生心理健康的培养提供很好的平台，也为学校心理心理健康教育创造了一种有效的干预方法。从事中小学心理咨询工作的教师可以根据学生的具体情况将这一方法灵活地运用到学校心理咨询的实践中， 相信箱庭游戏可以发挥出更大的、更富有创造性的作用。
参考文献
[1]张日昇，耿柳娜.箱庭疗法的研究进展[J].心理科学，2003，（2）：354-355.
[2]荣格.集体无意识的概念[A].冯川，编译.荣格文集[C].北京：改革出版社，1997.
[3]郭韡，等.论箱庭疗法在中小学心理咨询工作中的应用[J].福建师大福清分校学报，2010.
[4]陈顺森.箱庭疗法在学校心理咨询中的应用[J].漳州师范学院学报，2006，（3）：143-146.
[5]申荷永，高岚.沙盘游戏：理论与实践[M].广州：广东高等教育出版社，2004.
[6]张日异.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.