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短跑是一项竞争激烈的竞技运动项目，在技术和体能之间，核心力量扮演着一个桥梁的角色，运动员要发挥出自己的技术水平、运动能力，都需要有良好的核心力量作为保证。本文针对短跑运动员核心力量训练的作用和特点进行探讨，为提高短跑运动员的技术水平和运动成绩提供理论依据。
“核心力量训练”在短跑训练应用中的探讨
【摘 要】
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短跑是一项竞争激烈的竞技运动项目，在技术和体能之间，核心力量扮演着一个桥梁的角色，运动员要发挥出自己的技术水平、运动能力，都需要有良好的核心力量作为保证。本文针对短跑运
【机 构】
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北京体育大学研究生院,城阳区云头崮小学
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2013年25期
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