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【摘 要】心理阴暗者的内心是灰色的，这不仅仅影响了他们个人的生活，更重要的是会对周围的父母兄弟朋友造成恶劣的影响。说到底，心理阴暗人人都有，关键是能否拿捏得当，并最终使自己处理好自身与他人的关系，并发现这个世界也许并不像想象的那样糟，那么你也可以快乐。
【关键词】英语学习 心里阴暗 表现 排解
【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）17-0012-02
心理阴暗已经成为现代生活很多人的心病，许多心理疾病都可能由此产生，阴暗的视角荼毒着人的世界观，人生观，价值观，最后甚至酿成精神分裂的悲剧。心理阴暗者的内心是灰色的，这不仅仅影响了他们自己的学习生活，更重要的是会对周围的所有与自己相关的人造成恶劣的影响，没有了朋友，没有了信任，直至酿成社会问题。
针对当前高中学生在英语学习中行为特征、心理特征及其存在的问题进行刨析，阴暗心理主要表现在以下几个方面：
（1）心理阴暗的学生在英语学习中对抗挫折的能力非常差，因为心理阴暗通常是由于个人迟迟无法走出失败的阴影而造成的，他们悲观失落，因此产生抱怨，越是抱怨，就越被人反感，越是被人反感，抱怨的心理就越容易滋长。因此心理阴暗者是孤独的，社交能力非常弱，很多带有此倾向的人因此走上了狂妄自大，自以为是，自视过高，目中无人的道路，这使得他们更加为人所耻笑，如果长时间得不到排解，就会出现精神问题，根本无法集中思想到英语学习中。
（2）心理阴暗的学生在英语学习中通常是怀疑论者。他们对于这个世界上一切阴暗的事物有着强烈的兴趣甚至崇拜心理，这使得他们充满着超出常人的好奇心和精神敏感。怀疑论者和阴谋论者的主要特征就是将一切事物都强加在自己的阴暗论调下，这是一种相当危险的倾向，因为时间越长，人就会脱离实际，脱离他人，脱离最基本的道德和规则，最终成为被遗弃的怪物。许多英语学习者“学业有成”后难觅高就，其实就是这种类型人的典型。
（3）心理阴暗者在英语学习中畏惧失败，没有勇气没有斗志，自暴自弃，好找客观理由，同时也是宿命论的忠实支持者。别人的成功都是偶然的，都是天成的，却看不到自己的失败是必然的，是后天的。自卑和自暴自弃会让阴暗者陷入无穷无尽的堕落和放纵中，他们因此拒绝正常的生活，拒绝奋斗，拒绝努力，拒绝改变，每当自己完不成一件事件，首先想到的就是抱怨与找理由。因为在他的世界里，一切都已经无须改变。所以这样的人是永远不可能成功的。
（4）心理阴暗的学生在英语学习中拥有强烈的嫉妒心和憎恶心理，潜意识地反对他人，不愿赞赏他人，认可他人，而对自己喜好的事物却有着异常的追捧心理。然而，他们在英语学习中，同时也是极度自卑者：见不得他人的成功，内心盼望不劳而获，甚至寄希望于那些努力的人失败。倘若自己偶有所得，却极端自私，不愿与人分享，生怕别人的英语成绩超过自己。而一旦发觉有人成功，便拼命诋毁，暗中污蔑，或踏上了怀疑论与阴谋论的道路一去不复返。这是一种否定一切的消极精神，纵使这类的社会现象不仅存在，而且普遍，但如果长期放任这种情绪，只会愈发自暴自弃。
（5）心理阴暗者在英语学习中的最终形态就是没有理想，没有信念，没有恒心。
（6）心理阴暗者在英语学习中对于不必要事物的关注远远超过自身。由于自身已经无可救药，这类人精神显得很空虚，他们碌碌无为，只好将注意力转移到别的事物上，寻找架空的精神寄托。这使得他们在毫无必要的事情上浪费了太多的时间，甚至沉迷在参加幼稚可笑的活动中无法自拔。
（7）心理阴暗者在英语学习中的本质是自私。自私作为一种病态的社会心理，有很强的渗透性。一些中学生在英语学习中只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都以自己为核心，当触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心她（他）、她（他）却从不关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法损害别人或集体利益。
（8）心理阴暗者在英语学习中对别人要求苛刻，对自己却无约束，自己做事求方便，全然不考虑别人感受。甚至连必要的英语学习制度都不愿或不屑去遵守，在潜意识或行动上与制度唱对台戏。
针对以上存在的问题，就怎样让中学生在英语学习中进出阴暗心理的羁绊，我谈了一些自己的建议。
第一，教育中学生在英语学习中要认识自己，要“想开些”。
第二，加强中学生在英语学习中合作意识，培养学生在英语学习中换位思考的精神品质。
当代的孩子，大多生长在一个宽容到极致的环境里，能不自私吗？因此，促进学生在英语学习中团结意识的觉醒与发展，增强抗自私能力，树立正确的人生观、价值观，帮助学生在英语学习中健康成长，培养他们独立思考、分析问题和解决问题的能力，是英语素质教育的重要一环。我们一方面帮助学生在英语学习中形成豁达开朗的而不是心胸狭隘的生活态度，一方面分析学生在英语学习中心理受挫的原因，引导他们正视自己、换位思考，朝着健康的方向发展。
作为英语教师，我们应该让中学生在英语学习中知道：嫉妒不但会危害他人，给人际关系造成极大的障碍，还会摧毁自身。在平时英语学习生活中要积极进取，是生活充实起来。人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”，我们应该较平静、客观地面对现实。一旦出现嫉妒的矛头，立即自我约束，摆正位置。努力纠正妒忌心态，这样就可能会变得“心底无私天地宽”了。
第三，中学生在英语学习中的心理缺陷可以弥补，也可以跨越，人内心的力量是无穷的，只要找到可以激活这种力量的法宝。中学阶段，是人一生中美丽而又最关键的时期，是人一生中黄金时代的开端。中学生在英语学习中朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出积极向上的趋势。在整个中学阶段，中学生在英语学习中的心理表现出种种特点，也正是由于多方面的心理特点，才会产生这样那样的问题。我们作为教育者，一定要掌握中学生在英语学习中的这些心理特点，然后对症下药。
第四，在英语学习中增强自信、培养独立自主的生活能力。
中学生要克服依赖心理，首先，在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼着做。要学会正确的评价自己；其次，要纠正平时养成的习惯，提高自己动手的能力，多向独立性强的人学习，不要什么都指望别人，比如说，在学校主动承担一些班级工作，增强自己的主人翁意识，使自己有机会面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己的独立信心。英语学习过程中，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
说到底，心理阴暗，人人都有，然而能否拿捏得当，并最终使自己处理好自身与他人的关系才是关键。心理阴暗说到底是一种无知与愚昧，是一种固执与偏执，是一种人性最本质的劣根性。正如卡耐基在论述他的名著《人性的弱点》所说的那样，改变自己才能够真正的改变他人，并使这个世界自动为你所服务。这是一种相当高尚的行为，而不是人们所一直误读的那样功利。也许你可以从明天就开始尝试改变，也许从明天开始你就会开始改变自己，你会发现这个世界也许并不像你想的那样糟，你也可以快乐，你也可以如鱼得水，你也可以拥有许许多多别人没有的东西。
参考文献：
[1]Richard J.Gerrig，Philip G.Zimbardo.心理学和生活[M].人民邮电出版社.
[2]张源侠.心理黑洞：曼哈顿心理诊所手记[M].重庆出版社，2005.
[3]汪中求.细节决定成败[M].新华出版社，2006.
【关键词】英语学习 心里阴暗 表现 排解
【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）17-0012-02
心理阴暗已经成为现代生活很多人的心病，许多心理疾病都可能由此产生，阴暗的视角荼毒着人的世界观，人生观，价值观，最后甚至酿成精神分裂的悲剧。心理阴暗者的内心是灰色的，这不仅仅影响了他们自己的学习生活，更重要的是会对周围的所有与自己相关的人造成恶劣的影响，没有了朋友，没有了信任，直至酿成社会问题。
针对当前高中学生在英语学习中行为特征、心理特征及其存在的问题进行刨析，阴暗心理主要表现在以下几个方面：
（1）心理阴暗的学生在英语学习中对抗挫折的能力非常差，因为心理阴暗通常是由于个人迟迟无法走出失败的阴影而造成的，他们悲观失落，因此产生抱怨，越是抱怨，就越被人反感，越是被人反感，抱怨的心理就越容易滋长。因此心理阴暗者是孤独的，社交能力非常弱，很多带有此倾向的人因此走上了狂妄自大，自以为是，自视过高，目中无人的道路，这使得他们更加为人所耻笑，如果长时间得不到排解，就会出现精神问题，根本无法集中思想到英语学习中。
（2）心理阴暗的学生在英语学习中通常是怀疑论者。他们对于这个世界上一切阴暗的事物有着强烈的兴趣甚至崇拜心理，这使得他们充满着超出常人的好奇心和精神敏感。怀疑论者和阴谋论者的主要特征就是将一切事物都强加在自己的阴暗论调下，这是一种相当危险的倾向，因为时间越长，人就会脱离实际，脱离他人，脱离最基本的道德和规则，最终成为被遗弃的怪物。许多英语学习者“学业有成”后难觅高就，其实就是这种类型人的典型。
（3）心理阴暗者在英语学习中畏惧失败，没有勇气没有斗志，自暴自弃，好找客观理由，同时也是宿命论的忠实支持者。别人的成功都是偶然的，都是天成的，却看不到自己的失败是必然的，是后天的。自卑和自暴自弃会让阴暗者陷入无穷无尽的堕落和放纵中，他们因此拒绝正常的生活，拒绝奋斗，拒绝努力，拒绝改变，每当自己完不成一件事件，首先想到的就是抱怨与找理由。因为在他的世界里，一切都已经无须改变。所以这样的人是永远不可能成功的。
（4）心理阴暗的学生在英语学习中拥有强烈的嫉妒心和憎恶心理，潜意识地反对他人，不愿赞赏他人，认可他人，而对自己喜好的事物却有着异常的追捧心理。然而，他们在英语学习中，同时也是极度自卑者：见不得他人的成功，内心盼望不劳而获，甚至寄希望于那些努力的人失败。倘若自己偶有所得，却极端自私，不愿与人分享，生怕别人的英语成绩超过自己。而一旦发觉有人成功，便拼命诋毁，暗中污蔑，或踏上了怀疑论与阴谋论的道路一去不复返。这是一种否定一切的消极精神，纵使这类的社会现象不仅存在，而且普遍，但如果长期放任这种情绪，只会愈发自暴自弃。
（5）心理阴暗者在英语学习中的最终形态就是没有理想，没有信念，没有恒心。
（6）心理阴暗者在英语学习中对于不必要事物的关注远远超过自身。由于自身已经无可救药，这类人精神显得很空虚，他们碌碌无为，只好将注意力转移到别的事物上，寻找架空的精神寄托。这使得他们在毫无必要的事情上浪费了太多的时间，甚至沉迷在参加幼稚可笑的活动中无法自拔。
（7）心理阴暗者在英语学习中的本质是自私。自私作为一种病态的社会心理，有很强的渗透性。一些中学生在英语学习中只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都以自己为核心，当触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心她（他）、她（他）却从不关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法损害别人或集体利益。
（8）心理阴暗者在英语学习中对别人要求苛刻，对自己却无约束，自己做事求方便，全然不考虑别人感受。甚至连必要的英语学习制度都不愿或不屑去遵守，在潜意识或行动上与制度唱对台戏。
针对以上存在的问题，就怎样让中学生在英语学习中进出阴暗心理的羁绊，我谈了一些自己的建议。
第一，教育中学生在英语学习中要认识自己，要“想开些”。
第二，加强中学生在英语学习中合作意识，培养学生在英语学习中换位思考的精神品质。
当代的孩子，大多生长在一个宽容到极致的环境里，能不自私吗？因此，促进学生在英语学习中团结意识的觉醒与发展，增强抗自私能力，树立正确的人生观、价值观，帮助学生在英语学习中健康成长，培养他们独立思考、分析问题和解决问题的能力，是英语素质教育的重要一环。我们一方面帮助学生在英语学习中形成豁达开朗的而不是心胸狭隘的生活态度，一方面分析学生在英语学习中心理受挫的原因，引导他们正视自己、换位思考，朝着健康的方向发展。
作为英语教师，我们应该让中学生在英语学习中知道：嫉妒不但会危害他人，给人际关系造成极大的障碍，还会摧毁自身。在平时英语学习生活中要积极进取，是生活充实起来。人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”，我们应该较平静、客观地面对现实。一旦出现嫉妒的矛头，立即自我约束，摆正位置。努力纠正妒忌心态，这样就可能会变得“心底无私天地宽”了。
第三，中学生在英语学习中的心理缺陷可以弥补，也可以跨越，人内心的力量是无穷的，只要找到可以激活这种力量的法宝。中学阶段，是人一生中美丽而又最关键的时期，是人一生中黄金时代的开端。中学生在英语学习中朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出积极向上的趋势。在整个中学阶段，中学生在英语学习中的心理表现出种种特点，也正是由于多方面的心理特点，才会产生这样那样的问题。我们作为教育者，一定要掌握中学生在英语学习中的这些心理特点，然后对症下药。
第四，在英语学习中增强自信、培养独立自主的生活能力。
中学生要克服依赖心理，首先，在生活中树立行动的勇气，恢复自信心。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼着做。要学会正确的评价自己；其次，要纠正平时养成的习惯，提高自己动手的能力，多向独立性强的人学习，不要什么都指望别人，比如说，在学校主动承担一些班级工作，增强自己的主人翁意识，使自己有机会面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己的独立信心。英语学习过程中，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
说到底，心理阴暗，人人都有，然而能否拿捏得当，并最终使自己处理好自身与他人的关系才是关键。心理阴暗说到底是一种无知与愚昧，是一种固执与偏执，是一种人性最本质的劣根性。正如卡耐基在论述他的名著《人性的弱点》所说的那样，改变自己才能够真正的改变他人，并使这个世界自动为你所服务。这是一种相当高尚的行为，而不是人们所一直误读的那样功利。也许你可以从明天就开始尝试改变，也许从明天开始你就会开始改变自己，你会发现这个世界也许并不像你想的那样糟，你也可以快乐，你也可以如鱼得水，你也可以拥有许许多多别人没有的东西。
参考文献：
[1]Richard J.Gerrig，Philip G.Zimbardo.心理学和生活[M].人民邮电出版社.
[2]张源侠.心理黑洞：曼哈顿心理诊所手记[M].重庆出版社，2005.
[3]汪中求.细节决定成败[M].新华出版社，2006.