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对于刚刚步入高一的学生来说，学习物理知识往往存在很多的不适应。笔者从事高中物理教学多年，特别对于高一物理来说有许多自己粗浅的认识，本文拟就几方面予以讨论。
一、加强初、高中知识衔接，努力平缓初、高中知识的“台阶”
初中知识以定性为主，所研究问题大都很直观、与日常生活，自然现象联系紧密，而高中物理内容在深度、广度上要比初中物理有很大增加，研究对象比较复杂而且抽象，通常要用定量方法进行分析、推理、论证。
要求学生具有较强的分析、讨论、解决问题的能力，抽象思维能力要求大大提高，这对于刚进入高中学习的学生而言，无疑是个巨大的挑战和一个较高的“台阶”，如何能够搞好衔接，平缓“台阶”，是作为一个高一教师的最基本的任务。
1.认真分析初、高中教材特点，准确把握知识间的同化和顺应，同化是把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，认知结构得到丰富和扩展；顺应是认知结构的更新或重建，新学习的物理概念和规律已不能为原有认知结构的模式所容纳，需改变原有模式和另建新模式。
教师在教学过程中，应帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。高一学生已学习过两年物理知识，如：重力、弹力、二力平衡、力的图示等，而有的知识对学生是完全陌生的。如：力的合成、力的分解、力的独立性等。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程、时间和时刻等概念，用新知识来调整、替代原有的知识结构，避免学生“走弯路”，以降低学习的人为“台阶”。
2.循序渐进。教学过程既是学生学习知识的过程，又是学生领会方法，提高能力和接受熏陶的过程。无论是掌握知识，还是理解方法，提升能力，特别是关系到科学素质的熏陶，都不能一蹴而就，都要有一个符合学生认识规律的逐步积累的过程。“拔苗助长”不但长不起来，而且容易挫伤学生的积极性，欲速则不达。
3．加强实验教学。物理是一门实验学科，很多规律都来源于日常生活又应用于日常生活。除课本中要求的学生实验外，教师应尽可能地创造条件做一些演示实验。如在讲“力的合成”时可以用一根橡皮筋中间提一个锁来演示；讲“竖直上抛运动”时可以用一根粉笔头演示；讲“圆周运动”时可以用易拉罐和一条细绳自制“水流星”等等。
教师如果能充分地利用身边的小物体做一些力所能及的实验，可以充分激发学生的学习兴趣，培养学生的动手能力，这对于学生不论学习物理还是将来从事其他任何工作，都是大有帮助的。
二、提高学生学习物理的兴趣
爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”，针对高一物理的力学内容一定程度上既严密又枯燥的特点，教师应采取一定教学手段和方法，借以激发学生学习物理的兴趣和积极性。主要有以下几个方面。
1.教师要有良好的语言艺术。在教学中，教师的幽默能够深深感染和吸引学生，教师风趣的语言艺术能赢得学生的喜爱，信赖和敬佩，从而对学习产生兴趣，产生“爱屋及乌”的效果。具体教学中，教师可以用一些趣味性的知识和物理学家的故事来吸引学生，也可以用一些夸张甚至荒谬的结论引人入胜，让学生在笑声中学到知识，从而激发学生学习的兴趣。
2.列举新鲜事例，加强密切联系。可以结合国内外事件、收藏图书杂志、上网查询并下载大量有关物理学在现代科学技术方面的应用和发展前景的专题。如结合神舟五号、神舟六号飞船上天的有关知识讲解万有引力定律，让学生感到物理就在身边，和他们的生活息息相关，才能使学生有学习的动机和探索科学的强烈愿望。
3.密切学生情感，教学中多用启发、鼓励性语言，可以使学生很快与教师沟通心理通道，进入学习高中物理的角色，主动地、积极地学习，教师的言谈举止应贴近学生，使学生信任和尊敬老师。想到老师是自己的良师益友，共闯难关的帮手，而不是居高临下的“说教者”。
三、加强学生的解题规范化
对于解题规范化，高考有明确要求，如在要求计算题时，“解答题应写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值的单位。”因此从高考角度看高中物理规范化要求应该从高一抓起，具体应抓好以下几点：
1．力学中要画出完整的受力分析图，运动学中要有画运动图景的习惯。力学中画出完整的受力分析图，这是至关重要的，是正确解决力学问题的关键。有的同学认为问题简单，画图不完整，或根本不画图，虽然有时可能也会撞对答案，但一旦不良习惯形成，将来再改就很困难，以后遇到复杂问题时就会束手无策。
2．必要的文字说明。“必要的文字说明”是对题目完整解答过程必不可少的文字描述，它能使解题思路清楚明了，解答有根有据，流畅完整。而有的同学在力学问题中，常不指明这是指向哪个物体的，有的则根本没有根据，没有原始式，一上来就代数据，让人摸不着头脑。还有的同学表达式中有一些题设中没有的字母，这些都是不符合要求的。
3．方程式和重要的演算步骤。方程式必须是能反映出所依据的物理规律的原始式，不能以变形式，结果式代替方程式，同时方程式也应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式，演算过程要求简洁，不能把大量演算过程写在卷面上。
适时总结，可以使学过的知识和方法系统化，而且总结本身也是一种方法的训练和能力的培养。教材中的一些重要地方，如物体受力分析、动力学问题的解法、静力学问题的解法等，都要求适时进行总结。通过学生对比、归纳、总结，对学过的知识和方法加以条理化，有深入、概括的理解。
（河北省石家庄市第二中学）
一、加强初、高中知识衔接，努力平缓初、高中知识的“台阶”
初中知识以定性为主，所研究问题大都很直观、与日常生活，自然现象联系紧密，而高中物理内容在深度、广度上要比初中物理有很大增加，研究对象比较复杂而且抽象，通常要用定量方法进行分析、推理、论证。
要求学生具有较强的分析、讨论、解决问题的能力，抽象思维能力要求大大提高，这对于刚进入高中学习的学生而言，无疑是个巨大的挑战和一个较高的“台阶”，如何能够搞好衔接，平缓“台阶”，是作为一个高一教师的最基本的任务。
1.认真分析初、高中教材特点，准确把握知识间的同化和顺应，同化是把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，认知结构得到丰富和扩展；顺应是认知结构的更新或重建，新学习的物理概念和规律已不能为原有认知结构的模式所容纳，需改变原有模式和另建新模式。
教师在教学过程中，应帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。高一学生已学习过两年物理知识，如：重力、弹力、二力平衡、力的图示等，而有的知识对学生是完全陌生的。如：力的合成、力的分解、力的独立性等。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程、时间和时刻等概念，用新知识来调整、替代原有的知识结构，避免学生“走弯路”，以降低学习的人为“台阶”。
2.循序渐进。教学过程既是学生学习知识的过程，又是学生领会方法，提高能力和接受熏陶的过程。无论是掌握知识，还是理解方法，提升能力，特别是关系到科学素质的熏陶，都不能一蹴而就，都要有一个符合学生认识规律的逐步积累的过程。“拔苗助长”不但长不起来，而且容易挫伤学生的积极性，欲速则不达。
3．加强实验教学。物理是一门实验学科，很多规律都来源于日常生活又应用于日常生活。除课本中要求的学生实验外，教师应尽可能地创造条件做一些演示实验。如在讲“力的合成”时可以用一根橡皮筋中间提一个锁来演示；讲“竖直上抛运动”时可以用一根粉笔头演示；讲“圆周运动”时可以用易拉罐和一条细绳自制“水流星”等等。
教师如果能充分地利用身边的小物体做一些力所能及的实验，可以充分激发学生的学习兴趣，培养学生的动手能力，这对于学生不论学习物理还是将来从事其他任何工作，都是大有帮助的。
二、提高学生学习物理的兴趣
爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”，针对高一物理的力学内容一定程度上既严密又枯燥的特点，教师应采取一定教学手段和方法，借以激发学生学习物理的兴趣和积极性。主要有以下几个方面。
1.教师要有良好的语言艺术。在教学中，教师的幽默能够深深感染和吸引学生，教师风趣的语言艺术能赢得学生的喜爱，信赖和敬佩，从而对学习产生兴趣，产生“爱屋及乌”的效果。具体教学中，教师可以用一些趣味性的知识和物理学家的故事来吸引学生，也可以用一些夸张甚至荒谬的结论引人入胜，让学生在笑声中学到知识，从而激发学生学习的兴趣。
2.列举新鲜事例，加强密切联系。可以结合国内外事件、收藏图书杂志、上网查询并下载大量有关物理学在现代科学技术方面的应用和发展前景的专题。如结合神舟五号、神舟六号飞船上天的有关知识讲解万有引力定律，让学生感到物理就在身边，和他们的生活息息相关，才能使学生有学习的动机和探索科学的强烈愿望。
3.密切学生情感，教学中多用启发、鼓励性语言，可以使学生很快与教师沟通心理通道，进入学习高中物理的角色，主动地、积极地学习，教师的言谈举止应贴近学生，使学生信任和尊敬老师。想到老师是自己的良师益友，共闯难关的帮手，而不是居高临下的“说教者”。
三、加强学生的解题规范化
对于解题规范化，高考有明确要求，如在要求计算题时，“解答题应写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值的单位。”因此从高考角度看高中物理规范化要求应该从高一抓起，具体应抓好以下几点：
1．力学中要画出完整的受力分析图，运动学中要有画运动图景的习惯。力学中画出完整的受力分析图，这是至关重要的，是正确解决力学问题的关键。有的同学认为问题简单，画图不完整，或根本不画图，虽然有时可能也会撞对答案，但一旦不良习惯形成，将来再改就很困难，以后遇到复杂问题时就会束手无策。
2．必要的文字说明。“必要的文字说明”是对题目完整解答过程必不可少的文字描述，它能使解题思路清楚明了，解答有根有据，流畅完整。而有的同学在力学问题中，常不指明这是指向哪个物体的，有的则根本没有根据，没有原始式，一上来就代数据，让人摸不着头脑。还有的同学表达式中有一些题设中没有的字母，这些都是不符合要求的。
3．方程式和重要的演算步骤。方程式必须是能反映出所依据的物理规律的原始式，不能以变形式，结果式代替方程式，同时方程式也应该全部用字母、符号来表示，不能字母、符号和数据混合，数据式同样不能代替方程式，演算过程要求简洁，不能把大量演算过程写在卷面上。
适时总结，可以使学过的知识和方法系统化，而且总结本身也是一种方法的训练和能力的培养。教材中的一些重要地方，如物体受力分析、动力学问题的解法、静力学问题的解法等，都要求适时进行总结。通过学生对比、归纳、总结，对学过的知识和方法加以条理化，有深入、概括的理解。
（河北省石家庄市第二中学）