心理亚健康自疗有良方

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangying2880
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
焦虑、忧郁已成为现代人较为普遍的“心病”,此类人群中,又以60岁以上的老年人为最.进入老年后,由于退休离岗,有的人参加集体劳动和社会活动少了,常有一种失落感;有的人丧偶索居,无人作伴,感到孤独寂寞;有的因子女出门打工、出外经商或出国留学,身边没有依靠,倍觉空虚无聊;有的体弱多病,自忖来日无多而悲恐交加;有的遇事不顺,愧不如人,长吁短叹,躁烦不宁……凡此种种,人们称之为“孤独综合症”、“空巢综合症”,医学上叫做“生理感冒”,又叫“心理亚健康”.
其他文献
为了完全地对程序开发人员屏蔽SQL语言,提出了基于XML的数据库访问中间件模型.该模型利用XML脚本为操作不同数据库中的数据提供了一个跨平台的运行环境,解决了对数据库操作的
意念rn自身融合在茫茫无际,混沌未开的宇宙之中,天人地合一,似有我,似无我的溟濛之中,有病的忘掉病患,消除病患对人造成的压力和包袱,再配合好医生的治疗;有烦恼的忘却烦恼,
养生之道,历史悠久,有文字记载的可追溯到远古时代的龙马负图,伏羲观象画卦.经过历代的养生家们不断的实践、总结,逐渐形成一整套祛病强身,延年益寿的宝贵经验,成为行之有效
颈部是人体与大脑通道的桥梁,有脊椎、血管、神经等通过,如有不慎出现阻滞,可引发各种病症,影响工作和健康.笔者在治疗中发现因颈部疾患带来的痛苦和误诊,给予按摩导引,“泻
流传甚广的太极拳问世至今已有300余年,它作为一种经过了历史考验又较少偏颇流弊的锻炼方式,修身养性、健全体魄,它的内涵极其丰富,不论从肌肉活动、内气运行,以及技击格斗、
中国医科院阜外心血管病医院研究员周北凡等最近在第六届全国心血管病会上报告了一项研究结果:我国人群的腰围平均值增加,心血管病的主要危险因素:高血压患病率、血清总胆固
以中国古代的阴阳学说为指针,以中国传统性命双修的养生理论为基础,以中国传统武术的攻防搏击动作为框架的太极拳运动,以其对人体心身良好的医疗保健作用,深受广大人民群众的
经内窥镜注射硬化剂(EIS)是目前临床治疗食管静脉曲张出血的有效方法之一.它既可用于急诊止血,也可用于预防性治疗,但注射硬化剂后易引发食管粘膜浅表性溃疡,致出血而延长疗
1.六味地黄汤加减rn主治:慢性头痛或眩晕.本症发作缓慢,腰部酸软,四肢无力;或眼前出现黑花,失眠、耳鸣,或五心烦热,盗汗;或口干,小便黄色,大便秘结;或由本病引起胃弱,精神倦