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目的分析急性期行关节镜下前叉韧带重建术后下床护理和锻炼时间窗选择的效果，断优评劣，总结术后功能活动的时效性。方法急性期35例行关节镜下前叉韧带重建术的患者，分24h、72h、120h时间窗指导患者开始下床渐负重活动。5～7d后，观察准备膝关节屈伸等功能活动前大腿肌力与平衡协调性的评分，对比三时间组的优良率。结果72h时间组优良率最好，为93％；120h时间组为80％、24h时间组60％。结论选择适当时间进行负重锻炼避免过多的炎性渗出，降低关节粘连的风险；并是训练肌力、加快肌肉活动协调性的最好时机，增强对功