【摘 要】
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鱼是营养学家极为推崇的食物之一。鱼类由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素,成为人类重要的食品。尤其是深海鱼,富含不饱和脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好,经常
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鱼是营养学家极为推崇的食物之一。鱼类由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素,成为人类重要的食品。尤其是深海鱼,富含不饱和脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好,经常食用可以远离阿尔茨海默症和其他类似神经疾病;从鱼中
Fish is one of the most highly recommended foods by nutritionists. Due to the lower fat content of fish, but also rich in protein and vitamins, become important food for humanity. Especially deep-sea fish, rich in unsaturated fatty acids, for the repair of brain cells is very effective, regular consumption can be far away from Alzheimer’s disease and other similar neurological diseases; from the fish
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