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摘要：幼儿基本体操将优美的造型或轻巧的器械与徒手体操的基本动作有机结合，对幼儿身心起着积极的促进作用。幼师生是未来幼儿园教师，应具备一定的创编幼儿基本体操的能力。本文将探讨如何编出一些动作简单、易于模仿、有新意、适合幼儿生理和心理特点的幼儿基本体操。
关键词：幼师生；创编；幼儿体操
由于各地区、各园、各班级情况不同，应选用适合本班幼儿的操节。国家推广的广播操较少，且不一定适合，所以需要教师根据实际情况来创编本园、本班幼儿的操节。提高幼师学生的创编能力，掌握幼儿基本体操的特点及创编原则和方法。
一、 了解幼儿基本体操的内容和特点
幼儿体操可分为模仿操、徒手操和轻器械操。
1. 模仿操。模仿操，具有动作想象夸张、生动有趣，容易激发幼儿兴趣，便于幼儿掌握等特点。模仿操可分为：动物模仿操、运动模仿操、游戏模仿操、生活模仿操、劳动模仿操、军事模仿操等。
2. 徒手操。徒手操，具有动作规范、简单，身体姿势端正、节奏明快、易于幼儿学习和掌握等特点。徒手操可分为一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。
3. 轻器械体操。轻器械体操，具有色彩、声响及动作的多变性，易激发幼儿兴趣等特点，同时还能培养幼儿愉快、活泼的情绪。轻器械体操可分为手持轻器械体操和辅助轻器械体操。手持轻器械体操有：手铃操、积木操、哑铃操、饮料罐操、铃鼓球操、棍棒操、花操、旗操、绳操等。辅助轻器械操有：椅子操、垫上操、竹竿操、肋木操等。
二、 掌握幼儿体操的创编原则
1. 符合幼儿身心发展的特点。创编幼儿体操的动作要简单易学，动作变化少，路线短，幅度不宜过大；模仿性强，渗透各种幼儿熟悉和喜爱的角色及玩具；活泼欢快，结合点头、拍手、跳跃等欢快的动作，配上儿歌或象声词。选择音乐时，不仅要与动作相适应，节奏要明快，而且是幼儿所熟悉的、能够理解的乐曲。
2. 要有锻炼身体的价值。一套完整的幼儿体操，要使幼儿上肢、下肢、躯干、头等各部位进行全面的运动，使肌肉的力量性、节奏的灵活性、韧带的柔韧性等练习进行合理的组合，并将上下、左右、前后，用力与放松，四肢与躯干等动作交替进行活动，动作路线要以直线为主，并要能体现动作力度；动作要有规律，每节四四呼、二八呼或四八呼均可，使身体各部位得到一定的锻炼。
3. 体现各类操的特色。每套操在动作设计中，要体现不同的特色。即将角色或器械中的典型动作充分反映在每一节操的动作中。比如在“仿生操”中，基本动作是模仿各种幼儿喜爱的小动物为主：小黄鹂——伸展运动，大熊仔——扩胸运动，小花鹿——踢腿运动，小花猫——体侧运动，小鸭子——体转运动，小松鼠——全身运动，小白兔——跳跃运动，小孔雀——整理运动。在音乐的节奏下，既能充分调动学生的练习兴趣，又使练习者全身各大小关节及肌肉群的柔韧性、协调性、灵敏性得到全面充分的发展。
4. 合理掌握运动量。成套的体操动作要循序渐进，由浅入深，由易到难，运动量应由小到大，动作速度由慢到快，动作幅度由小到大。编排整套体操的运动顺序，一般是由上肢运动开始，中间是扩胸、转体动作，接着是腹背、全身运动，最后是跳跃、放松整理运动。
三、 学会幼儿体操的创编方法
1. 边编边学，在实践中不断发展完善。俗话说：“万事开头难。”一下子要学生编出一套动作流畅、编排合理的操是很困难的，因为他们缺少实践经验和机会，所以先几个人一组，每人编一节至两节（按指定要求），然后将几个人编的组合起来即为一套。然后逐步发展到两人或独立完成成套编排。从简单的拍手操、模仿操发展到稍有难度的韵律操，再发展到彩带操、花环操、哑铃操、红旗操、铃鼓操、筷子操、棍棒操等轻器械操。在班级中进行交流，然后从中选出编排新颖合理、动作流畅优美的操在年级段中进行交流。这样，既丰富了学生的课余生活，又为学生提供了较多的实践机会，同时，又大大提高了学生的参与性、竞争性和创造性。
2. 在动作完美的基础上，注意音乐的选择。幼儿基本体操的整套动作的节奏、速度和气氛都要受到音乐的影响，不同类型的音乐将表现不同的动作风格。一套选用恰当的音乐不仅在听觉上可以给人以一种美的享受，还可以在整套动作中充分表现出幼儿天真活泼、朝气蓬勃的精神风貌，同时还能相应地增加整套动作的感染力。幼儿具有本能的表演欲望，而基本体操又是很自然的表演形式，它并不依赖高水平的语言，而是通过音乐伴奏来完成体操表演。所以在表演、比赛中音乐是不可忽视的一个重要环节，可以说是幼儿基本体操的灵魂。活泼动听的音乐不仅可对幼儿进行美育教育，培养其对音乐和体操的兴趣，并能使幼儿接受。
并不是所有的操都一定要有音乐伴奏，只是在条件许可的情况下，有音乐伴奏的韵律操更能激发学生的练习情绪，增强动作的节奏感和美感。一般徒手操、轻器械操多选用2/4节奏的音乐伴奏，也可采用3/4节奏的音乐，便于突出器械的特性，以及队形和图形的变化，以收到更好的表演效果。为烘托表演气氛（特别是团体操），也可以两种节奏的音乐交叉运用。开始让学生先编操后配乐，逐步发展到按音乐去设计和编排动作，后者大多以轻器械操和小型团体操为宜。
总之，幼儿体操的创编既要符合幼儿的特点，又要符合体操的要求。要在幼儿能接受的情况下起到锻炼身体、增强体质的作用。要善于观察、善于创造、善于学习，才能编出符合幼儿的基本体操。
参考文献：
[1]王占春，陈珂琦.幼儿园体育活动的理[M].北京:人民教育出版社，2004.
[2]刘仿娅.如何培养学生的编操能力[J].中国学校体育，1996(5).
（兰溪市教师进修学校）
关键词：幼师生；创编；幼儿体操
由于各地区、各园、各班级情况不同，应选用适合本班幼儿的操节。国家推广的广播操较少，且不一定适合，所以需要教师根据实际情况来创编本园、本班幼儿的操节。提高幼师学生的创编能力，掌握幼儿基本体操的特点及创编原则和方法。
一、 了解幼儿基本体操的内容和特点
幼儿体操可分为模仿操、徒手操和轻器械操。
1. 模仿操。模仿操，具有动作想象夸张、生动有趣，容易激发幼儿兴趣，便于幼儿掌握等特点。模仿操可分为：动物模仿操、运动模仿操、游戏模仿操、生活模仿操、劳动模仿操、军事模仿操等。
2. 徒手操。徒手操，具有动作规范、简单，身体姿势端正、节奏明快、易于幼儿学习和掌握等特点。徒手操可分为一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。
3. 轻器械体操。轻器械体操，具有色彩、声响及动作的多变性，易激发幼儿兴趣等特点，同时还能培养幼儿愉快、活泼的情绪。轻器械体操可分为手持轻器械体操和辅助轻器械体操。手持轻器械体操有：手铃操、积木操、哑铃操、饮料罐操、铃鼓球操、棍棒操、花操、旗操、绳操等。辅助轻器械操有：椅子操、垫上操、竹竿操、肋木操等。
二、 掌握幼儿体操的创编原则
1. 符合幼儿身心发展的特点。创编幼儿体操的动作要简单易学，动作变化少，路线短，幅度不宜过大；模仿性强，渗透各种幼儿熟悉和喜爱的角色及玩具；活泼欢快，结合点头、拍手、跳跃等欢快的动作，配上儿歌或象声词。选择音乐时，不仅要与动作相适应，节奏要明快，而且是幼儿所熟悉的、能够理解的乐曲。
2. 要有锻炼身体的价值。一套完整的幼儿体操，要使幼儿上肢、下肢、躯干、头等各部位进行全面的运动，使肌肉的力量性、节奏的灵活性、韧带的柔韧性等练习进行合理的组合，并将上下、左右、前后，用力与放松，四肢与躯干等动作交替进行活动，动作路线要以直线为主，并要能体现动作力度；动作要有规律，每节四四呼、二八呼或四八呼均可，使身体各部位得到一定的锻炼。
3. 体现各类操的特色。每套操在动作设计中，要体现不同的特色。即将角色或器械中的典型动作充分反映在每一节操的动作中。比如在“仿生操”中，基本动作是模仿各种幼儿喜爱的小动物为主：小黄鹂——伸展运动，大熊仔——扩胸运动，小花鹿——踢腿运动，小花猫——体侧运动，小鸭子——体转运动，小松鼠——全身运动，小白兔——跳跃运动，小孔雀——整理运动。在音乐的节奏下，既能充分调动学生的练习兴趣，又使练习者全身各大小关节及肌肉群的柔韧性、协调性、灵敏性得到全面充分的发展。
4. 合理掌握运动量。成套的体操动作要循序渐进，由浅入深，由易到难，运动量应由小到大，动作速度由慢到快，动作幅度由小到大。编排整套体操的运动顺序，一般是由上肢运动开始，中间是扩胸、转体动作，接着是腹背、全身运动，最后是跳跃、放松整理运动。
三、 学会幼儿体操的创编方法
1. 边编边学，在实践中不断发展完善。俗话说：“万事开头难。”一下子要学生编出一套动作流畅、编排合理的操是很困难的，因为他们缺少实践经验和机会，所以先几个人一组，每人编一节至两节（按指定要求），然后将几个人编的组合起来即为一套。然后逐步发展到两人或独立完成成套编排。从简单的拍手操、模仿操发展到稍有难度的韵律操，再发展到彩带操、花环操、哑铃操、红旗操、铃鼓操、筷子操、棍棒操等轻器械操。在班级中进行交流，然后从中选出编排新颖合理、动作流畅优美的操在年级段中进行交流。这样，既丰富了学生的课余生活，又为学生提供了较多的实践机会，同时，又大大提高了学生的参与性、竞争性和创造性。
2. 在动作完美的基础上，注意音乐的选择。幼儿基本体操的整套动作的节奏、速度和气氛都要受到音乐的影响，不同类型的音乐将表现不同的动作风格。一套选用恰当的音乐不仅在听觉上可以给人以一种美的享受，还可以在整套动作中充分表现出幼儿天真活泼、朝气蓬勃的精神风貌，同时还能相应地增加整套动作的感染力。幼儿具有本能的表演欲望，而基本体操又是很自然的表演形式，它并不依赖高水平的语言，而是通过音乐伴奏来完成体操表演。所以在表演、比赛中音乐是不可忽视的一个重要环节，可以说是幼儿基本体操的灵魂。活泼动听的音乐不仅可对幼儿进行美育教育，培养其对音乐和体操的兴趣，并能使幼儿接受。
并不是所有的操都一定要有音乐伴奏，只是在条件许可的情况下，有音乐伴奏的韵律操更能激发学生的练习情绪，增强动作的节奏感和美感。一般徒手操、轻器械操多选用2/4节奏的音乐伴奏，也可采用3/4节奏的音乐，便于突出器械的特性，以及队形和图形的变化，以收到更好的表演效果。为烘托表演气氛（特别是团体操），也可以两种节奏的音乐交叉运用。开始让学生先编操后配乐，逐步发展到按音乐去设计和编排动作，后者大多以轻器械操和小型团体操为宜。
总之，幼儿体操的创编既要符合幼儿的特点，又要符合体操的要求。要在幼儿能接受的情况下起到锻炼身体、增强体质的作用。要善于观察、善于创造、善于学习，才能编出符合幼儿的基本体操。
参考文献：
[1]王占春，陈珂琦.幼儿园体育活动的理[M].北京:人民教育出版社，2004.
[2]刘仿娅.如何培养学生的编操能力[J].中国学校体育，1996(5).
（兰溪市教师进修学校）