【摘 要】
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近年来,由于各种原因,不少人的体质变差,所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。提高身体素质的养生保健方法有很多,但最常用到的有4种。这些方式各自有什么优劣势呢?
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近年来,由于各种原因,不少人的体质变差,所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。提高身体素质的养生保健方法有很多,但最常用到的有4种。这些方式各自有什么优劣势呢?
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