日常生活中，相对于无滋无味的白开水，宝宝更喜欢各类饮料。有些家长也认为，反正饮料里含有大量的水分，可以代替喝水，所以在无形中也纵容了宝宝。其实，用饮料给宝宝补充水分，弊大于利。
　　容易使宝宝的胃受损 经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶，还是配制型果汁、乳酸饮料，都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。浓度较高的果汁更不能给月龄小的宝宝喝，果酸会刺激未发育成熟的胃而使黏膜受损。
　　影响宝宝食欲 饮料会把小宝宝的胃胀得满满的，使其食欲下降；过高的糖分还会影响宝宝进食量，影响营养吸收。特别是乳酸饮料，妈妈往往会被说明书中的“含有奶类成分”所迷惑。其实乳酸饮料里的营养成分很少，经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害。
　　加重宝宝肝肾负担 饮料中含有大量的糖分、合成色素、防腐剂及香精等成分，虽然对身体几乎没有任何用处，但这些物质进入宝宝体内，却需要经肝脏解毒，然后再经过肾脏过滤排出体外，无形中加重肝肾的负担。
　　影响宝宝情绪 饮料中某些色素是从石油及煤焦油中提取出来的，这些物质会妨碍宝宝神经系统的传导，出现情绪不稳定、焦躁等情况；含有咖啡因等成分的饮料更不能给宝宝饮用，长期饮用会严重危害宝宝的身体健康。
　　容易使宝宝变胖 各种饮料中都含有一定的热量，可能会使宝宝身体内的热量过剩而转化为脂肪，使身体不知不觉地变得胖起来，为今后的各类肥胖疾病埋下隐患。
　　所以，家长们要想些办法让宝宝喜欢上白开水，每天早上起床后给宝宝喂点白开水，这个时候他（她）会比较容易接受。