找找藏在你身边的“反营养”

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知道“反营养”是什么吗?它们都藏在哪些食物里?时下,人们越来越注重养生,吃得很讲究。每天都吸取了非常多的营养,可是检查身体时,报告上还总显示缺这缺那。其实,并非是你吃得不够营养,而可能是隐藏在身边的“反营养”物质在 Do you know what “anti-nutrition” is, and what foods are hidden in them? Nowadays, people pay more and more attention to health and eat well. Absorbed a lot of nutrition every day, but check the body, the report also shows the lack of that total lack of it. In fact, it is not that you eat too much nutrition, but may be hidden around the “anti-nutrition” material
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