【摘 要】
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<正>唾液,又称琼浆、玉液、甘露、金律,俗称口水。吞咽此"华池之水"即有"玉液还丹"及"炼津化精"之功,另有"祛病延年"之效。《黄庭经外景经》曰:"玉池清水灌灵根,审能修之可长
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<正>唾液,又称琼浆、玉液、甘露、金律,俗称口水。吞咽此"华池之水"即有"玉液还丹"及"炼津化精"之功,另有"祛病延年"之效。《黄庭经外景经》曰:"玉池清水灌灵根,审能修之可长寿。"陶弘景在《养性延年录》中云:"唾不咽,则海不润,海不润则津液乏,是知服元气,饮醴泉,乃延年之本也。"《养性延年录》又云:"饮玉泉者,令人延年,除百病。玉泉者,口中唾也。"民间有:"日咽唾液三百口,一生活到九十九"之说。唾液养生法,乃道家养生的一种重要手段,据说是汉代道人蒯京所创。《医说·卷九》中曰:"道人蒯京百七十八而甚丁壮,言朝朝服玉泉、啄齿。玉泉者,口中唾
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