人生会经历许多事情，其中很多是难以解决的。当心中被盘根错结的烦恼纠缠住，茫茫然不知如何面对时，如果能静下心来处理，往往会柳暗花明。
　　《菜根谭》里有一句话：“每临大事有静气。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”一个人只有内心安静，才能冷静思考、正确判断、平和处事，坦然面对人生的各种挑战。
　　打仗是生死攸关的大事，曾国藩在《主静箴》中形容为“后有毒蛇，前有猛虎”。军机瞬息万变，稍有不慎，就会吃败仗，这关系到将士乃至自己的身家性命。作为湘军最高统帅，曾国藩在战事最艰难的时候，也免不了万般焦虑、六神无主。一旦出现这种情况，他都会到小楼上独自静坐一会儿。这个时候他早年开始修炼的静坐功夫就发挥作用了，他能让自己静下心来，作出正确决策。
　　曾國藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。”遇事就紧张，临事就慌张的人，难成大事，就是因为缺了静和安详的智慧。
　　人到中年，见闻增多、阅历渐丰、人脉丰富、办事有方，这是好事;但与此同时，人也变得思虑过重、欲望太多、精力分散、神志纷乱，则又不是好事。
　　如何让复杂变得简单，纷乱变得清晰，分散变得集中，让心神变得清澈？这更需要静下心来。老子说，“静为躁君”，“静”是去“躁”的良方。