吃过多食盐有害健康

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吃过多食盐有害健康,究竟每天摄入多少盐合适?世界卫生组织的研究人员提出了6克的上限,每天4-6克的食盐摄入量是健康的饮食之道。英国研究人员指出,更重要的是食品加工行业应该降低食盐的加入量。
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