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走出“坐月子”的饮食误区
走出“坐月子”的饮食误区
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jjq769015
【摘 要】
:
产褥期俗称“坐月子”。在此期间产妇需要足量且营养价值较高的饮食,以尽快地补充妊娠和分娩时的消耗,确保乳汁分泌。然而,一些传统观念使“月子”里的产妇饮食有诸多误区:鸡蛋吃
【作 者】
:
周耀华
喻国华
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
1998年4期
【关键词】
:
乳汁分泌
产妇康复
雌激素
催乳作用
食用鸡蛋
催乳素
急性乳腺炎
脂肪含量
产后乳汁不足
产妇分娩
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产褥期俗称“坐月子”。在此期间产妇需要足量且营养价值较高的饮食,以尽快地补充妊娠和分娩时的消耗,确保乳汁分泌。然而,一些传统观念使“月子”里的产妇饮食有诸多误区:鸡蛋吃得越多越好有的产妇在分娩数小时内即进食过多的鸡蛋,其中不少产妇出现了头目眩晕、腹部...
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