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拓展训练通过对生活和学习情境的模拟，让参训者在活动中体验生活、感悟人生、领悟人生哲理，学会挖掘自身潜能，增强自信心，改善自身形象，培养创新精神，增加对社会、对人生、对自我的认识，磨练战胜困难的毅力，改善人际关系，促进个性品质的完善，增强学员的社会适应能力，提高抗挫折的能力。因其特殊的培训形式和学习方式，现在正在被越来越多的人所重视。本文采用文献资料法、系统分析法、逻辑分析法等研究方法，对拓展训练的理论基础进行了相关研究，并分析了我国拓展训练的未来发展趋势，旨在为拓展训练在我国的的进一步发展提供一定的理论依据。