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南瓜中的有益成分如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等,具有降血糖、降血脂、防治癌症、解毒保肝肾、抗氧化护视力等多种功能。我国古代就有对南瓜食疗保健作用的记载。以《本草纲目》中,李时珍就将南瓜与灵芝放在一起,说它有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用。现在,日本已将南瓜作为黄绿色蔬菜之一推荐给其儿童每天食用,美国糖尿病协会也将南瓜作为糖尿病人优选食谱推荐给患者。世界各国对南瓜等瓜类的消费量呈明显的上升趋势。在我国消闲食品中,具有与西瓜子同样的价值,色、香、味俱全且营养丰富,具有独特的保