“纪录粉碎机”苏炳添:越跑越快

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  6月20日,当谢震业在法国蒙特勒伊赛上跑出当时的“黄种人最快速度”9秒97之后,他笑着说,“希望添哥不要这么快就把我的纪录刷新了。”
  有意思的是,不到4天时间,这个玩笑就变成了现实。
  在西班牙马德里的国际田联挑战赛上,苏炳添跑出了9秒91的成绩,这个成绩就此追平了亚洲纪录——卡塔尔的归化选手奥古诺德。
  事实上,这已经不是苏炳添在2018年第一次改写纪录了。
  2月份,在欧洲的室内赛场里,苏炳添仅仅用了30天就三破亚洲纪录——
  1月27日的德国柏林室内田径比赛中,苏炳添以6秒55夺冠;2月4日的国际田联世界室内巡回赛中,苏炳添跑出了6秒47;3天之后,他又在杜塞尔多夫刷新了自己刚刚创造的亚洲纪录,并且将纪录提高了0.04秒。而3月4日,在伯明翰室内田径世锦赛上,他的成绩是6秒42。“对于我来说,不管下一场能跑出什么成绩,都已经是一个突破了。从2013年到2018年,5个赛季,我每一年都能跑进10秒10,对于中国运动员来说,就是一个奇迹了。对我自己而言,现在只要坚持下去,就是胜利。毕竟,我自己已经29岁了。”
  确实,很多人在为苏炳添欢呼的时候,不曾注意到,在短跑的赛场上,苏炳添俨然是一名“老将”了。
  2015年5月31日,苏炳添在国际田径联赛尤金站跑出了9.99秒的成绩。过去这个项目的9秒区一直为西非黑种人所占据,苏炳添成为黄种人的第一人。国内媒体纷纷对此加诸盛誉,称赞苏炳添是短跑的“亚洲之光”。
  比赛结束的当天晚上,他的腿部抽搐了。突破亞洲人速度极限的结果是,肌肉的承受能力也超出了极限。而就在三年后,苏炳添用9.91秒的成绩证明,他再次承受住了强大爆发力对身体的冲击,再次稳定地跑进了10秒。
  但就是这位老将还在为了突破自己的极限,不停地调整自己的技术动作。2015年,他曾经改变自己的起跑脚,而到了2018年的冬训,他又改变了自己的摆臂动作以及途中跑的脚掌落地方式。对于一个技术动作成熟的运动员来说,要在职业生涯的后半段改变这些并不容易,但是苏炳添都做到了。
  在竞技赛场上,除了天赋,如果没有执着的努力,很难取得成功。苏炳添就是最好的例子。
  在队友张培萌眼中,苏炳添在训练中严格到近乎苛刻。“苏炳添的职业精神太强了,我有时候总是想着休息一下,但苏炳添对所有的训练都严格要求自己,定好闹钟几点起床,然后认真完成所有的训练项目,在饮食上非常严格……”苏炳添的团队在社交网络上曝光了一段他训练备战的视频。视频中,苏炳添从压腿、拉伸到高抬腿,每一个细节都一丝不苟,甚至在适应跑道的起跑训练中,他还拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离,要求精确到毫米。
  在冬训的几个月里,当体育记者前往田径训练馆里探营时,他们看到的是苏炳添在两个多小时的训练里,每一个动作“都完成得有些吃力”,包括负重半蹲、跳栏、负重直腿摆动跑……这是因为他会要求自己把每一个动作都做到最标准,甚至要求自己从踝关节到髌腰肌进行协调的发力。
  这也印证了教练袁国强对他的一贯评价:“训练上的自觉性是苏炳添的一大优点。他看中了一件事就会认真去做。即使是比较枯燥的力量训练,他每次都做得很足,不会说坐在那里聊天或者拿着手机看,属于那种投入、敬业的运动员。”
  苏炳添一直说,他的目标是“突破9秒99”,如今,他做到了,而且像飞机升空一样,越跑越快。
  热议锐评:有人曾评论苏炳添是一个“默默地努力”的人。的确,尽管拿奖、破记录无数,他依然在喧闹之外的世界里锲而不舍地追逐着自己的目标。如此厚重的付出,才能换来他带给我们的一次又一次惊喜。为苏炳添点赞,不仅仅是为他的成绩,更是为了他一贯的努力与坚持。
  素材运用:追求无上限;突破;遇见更好的自己;奇迹;成长……
  (资料来源:《三联生活周刊》、澎湃新闻)
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