【摘 要】
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由于大豆中含有丰富的异黄酮类物质,具有弱雌激素的活性,因此常喝豆浆,能够调节女性内分泌,令皮肤光泽有弹性、减缓骨钙流失,预防乳腺癌及子宫癌等。不过不是所有人都适合喝
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由于大豆中含有丰富的异黄酮类物质,具有弱雌激素的活性,因此常喝豆浆,能够调节女性内分泌,令皮肤光泽有弹性、减缓骨钙流失,预防乳腺癌及子宫癌等。不过不是所有人都适合喝豆浆,豆浆属寒性,所以胃寒、脾虚、肾功能不好的人不宜经常饮用。喝豆浆时不能加红糖,因为
Because soy is rich in isoflavones, with weak estrogen activity, so often drink soy milk, can regulate female endocrine, make the skin shiny and elastic, reduce bone loss, prevention of breast cancer and uterine cancer. However, not everyone is suitable for drinking soy milk, soy milk is cold, so cold stomach, spleen, kidney dysfunction, people should not regularly drink. Drink soy milk can not add brown sugar, because
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