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不少人由于各方面压力大,易感疲劳,在晚上睡觉的时候容易打呼噜。其实打呼噜有些巧方法可以试一试。取龙胆草、当归各10克,加水适量浸泡1小时以上,武火煮沸后改用文火煮20分钟,倒出药汁后再用同样方法熬第2遍,混合2次所煎汁液,于睡前分2次服。一般连用3天可见效。或取花椒5~10粒,于每晚睡前用开水冲泡1杯,待水凉透后服下(不服花椒),连用5天为1个疗程。