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【摘 要】体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础。七年级是学生从儿童向青少年过渡的重要时段，是整个初中学习打基础的阶段，因此上好七年级的体育课关系到整个初中阶段的体育教学的展开。本文从教师、学生及客观条件，提出六点如何上好七年级体育课的建议。
【关键词】七年级 体育 教学任务
一、七年级体育的教学任务
体育锻炼是增强体质，磨炼意志的最好砥石，运动贯穿于生命的始终，从小锻炼，将受益终身。七年级教学的任务：①使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。②学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。③培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优秀品质。
二、如何上好七年级体育课的几点思考
由于七年级的学生来自校风不同、师资要求有异、体育风气有异、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。而七年级是学生从儿童向青少年过渡的重要时段，是整个初中学习打基础的阶段。因此，如何上好七年级的体育课，关系到整个初中阶段的体育教学。如何上好七年级的体育课，应主要做好以下六方面的工作：
（一）准确的示范，精辟的讲解，努力树立教师威信和形象
教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。上体育课时教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精炼，调动队伍时，口令要准确洪亮。对七年级学生，讲解动作过程要精辟，要领要易记，最好口诀化，如篮球的原地投篮动作可精简为“蹬”“伸”“拨”三个字。这些精辟的动作要领，既形象，又易于理解。学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次讲解动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会。随着体育运动的不断发展，学生会经常在电视荧屏中，观赏到各种精湛的体育比赛。老师的动作示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。七年级学生的可塑性、模仿性都很强，学生们都渴望能观摩到老师精彩的动作示范，因为成功的示范，会深深吸引学生的练习欲望，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术，并且可以从中树立教师的形象，提高教师威信。
（二）关注学生差异
由于学生自身身体素质的差异，应有针对地采用手段、方法，使每个学生主动参与学习。如，跳高的练习可以设置不同的高度；快速跑可以有不同起点但终点相同，按体能分组，按兴趣分组。另外关注学生差异，也要尊重学生，要努力构建民主平等的师生关系。在教学中，随时都会遇到学生提出各种各样的问题，这时，教师要用心去领会学生提出的问题，正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出现的稀奇古怪的问题，这是一种教学技能，也是一门教学艺术。它需要教师有耐心和爱心，要给学生创设良好的学习气氛，给学生展示个性，展示才能的平台。和谐氛围通过教师“参与”体现平等师生关系和谐，对体育教学有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。
（三）激发学生兴趣
教学过程中排除各种干扰，激发学生上课的兴趣，必须要有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。组织教学是上好体育课的关键。教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，虎头蛇尾的不良现象。环境因素能给激发学生的运动愿望。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。教师的组织教学要尽量体现在“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的，如一节课中，教材之间的衔接，教师若采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，则既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。 结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
（四）创造课堂气氛
良好的课堂心理气氛可以有效地激发学生内在情感和动机，协调人与人之间的关系，形成强大合力，对学生起着潜移默化的导向和促进作用。作为教师在教学中既要注重教师的教，也要研究学生的学。教师在教学前应根据教学的任务与要求，站在学生的角度去研究、分析学生的学习方法，然后指导学生如何按教师的要求去学习新的知识技术。教学中教师选用的教学方法、手段，要有利于发挥学生的主体作用，有利于提高学生学习的兴趣与积极性，有利于提高学生能力和创新思维的培养和发展。
三、结束语
体育教学是以实践课为主体的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同分享胜利的快乐。学生的感受是最真实的，学生的评价是最贴切的。体育教师应从学生的角度去审视自己，不断提高自身的素质，教师和学生的地位是平等的，体育教师必须树立正确的学生观，与学生民主、平等地进行合作交流，只有尊重学生个性发展的教师才能使赢得学生充分的信任和尊敬，从而提升其人格魅力。也只有这样的教师，才能激发学生的学习积极性，才能极大地提高教学效率。
总之，七年级是初中体育教学的重要时期，体育教师应该严格要求自己，处处做学生的“标本”，并且以学生为主，积极诱导，激发学生学习的兴趣，合理、科学地搭配教材，就会收到理想的教学效果。
【参考文献】
[1]课程教材研究所，体育课程教材研究开发中心. 体育与健康七——九年级义务教育课程标准实验教科书. 2001.
[2]体育新课程标准（试行方案）. 浙教本[2002]236号.
【关键词】七年级 体育 教学任务
一、七年级体育的教学任务
体育锻炼是增强体质，磨炼意志的最好砥石，运动贯穿于生命的始终，从小锻炼，将受益终身。七年级教学的任务：①使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。②学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。③培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优秀品质。
二、如何上好七年级体育课的几点思考
由于七年级的学生来自校风不同、师资要求有异、体育风气有异、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。而七年级是学生从儿童向青少年过渡的重要时段，是整个初中学习打基础的阶段。因此，如何上好七年级的体育课，关系到整个初中阶段的体育教学。如何上好七年级的体育课，应主要做好以下六方面的工作：
（一）准确的示范，精辟的讲解，努力树立教师威信和形象
教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。上体育课时教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精炼，调动队伍时，口令要准确洪亮。对七年级学生，讲解动作过程要精辟，要领要易记，最好口诀化，如篮球的原地投篮动作可精简为“蹬”“伸”“拨”三个字。这些精辟的动作要领，既形象，又易于理解。学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点。而每次讲解动作要领的过程，也是体育教师一次熟悉掌握业务、钻研教材的好机会。随着体育运动的不断发展，学生会经常在电视荧屏中，观赏到各种精湛的体育比赛。老师的动作示范的成功与否，对学生的学习兴趣影响很大。七年级学生的可塑性、模仿性都很强，学生们都渴望能观摩到老师精彩的动作示范，因为成功的示范，会深深吸引学生的练习欲望，刺激其建立正确的动作概念，加快掌握动作技术，并且可以从中树立教师的形象，提高教师威信。
（二）关注学生差异
由于学生自身身体素质的差异，应有针对地采用手段、方法，使每个学生主动参与学习。如，跳高的练习可以设置不同的高度；快速跑可以有不同起点但终点相同，按体能分组，按兴趣分组。另外关注学生差异，也要尊重学生，要努力构建民主平等的师生关系。在教学中，随时都会遇到学生提出各种各样的问题，这时，教师要用心去领会学生提出的问题，正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出现的稀奇古怪的问题，这是一种教学技能，也是一门教学艺术。它需要教师有耐心和爱心，要给学生创设良好的学习气氛，给学生展示个性，展示才能的平台。和谐氛围通过教师“参与”体现平等师生关系和谐，对体育教学有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。
（三）激发学生兴趣
教学过程中排除各种干扰，激发学生上课的兴趣，必须要有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。组织教学是上好体育课的关键。教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，虎头蛇尾的不良现象。环境因素能给激发学生的运动愿望。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。教师的组织教学要尽量体现在“新、奇、活”的原则，采用多种多样的、生动活泼的，如一节课中，教材之间的衔接，教师若采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，则既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。 结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
（四）创造课堂气氛
良好的课堂心理气氛可以有效地激发学生内在情感和动机，协调人与人之间的关系，形成强大合力，对学生起着潜移默化的导向和促进作用。作为教师在教学中既要注重教师的教，也要研究学生的学。教师在教学前应根据教学的任务与要求，站在学生的角度去研究、分析学生的学习方法，然后指导学生如何按教师的要求去学习新的知识技术。教学中教师选用的教学方法、手段，要有利于发挥学生的主体作用，有利于提高学生学习的兴趣与积极性，有利于提高学生能力和创新思维的培养和发展。
三、结束语
体育教学是以实践课为主体的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同分享胜利的快乐。学生的感受是最真实的，学生的评价是最贴切的。体育教师应从学生的角度去审视自己，不断提高自身的素质，教师和学生的地位是平等的，体育教师必须树立正确的学生观，与学生民主、平等地进行合作交流，只有尊重学生个性发展的教师才能使赢得学生充分的信任和尊敬，从而提升其人格魅力。也只有这样的教师，才能激发学生的学习积极性，才能极大地提高教学效率。
总之，七年级是初中体育教学的重要时期，体育教师应该严格要求自己，处处做学生的“标本”，并且以学生为主，积极诱导，激发学生学习的兴趣，合理、科学地搭配教材，就会收到理想的教学效果。
【参考文献】
[1]课程教材研究所，体育课程教材研究开发中心. 体育与健康七——九年级义务教育课程标准实验教科书. 2001.
[2]体育新课程标准（试行方案）. 浙教本[2002]236号.