【摘 要】
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提及心脏保护,你可能知道一些知识,如降低胆固醇、吃三文鱼等等。而美国《健康》杂志最新报道指出,还有一些建议或许你并不知道,那么,看看下面的护心方法吧。1、饮食要清淡你
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提及心脏保护,你可能知道一些知识,如降低胆固醇、吃三文鱼等等。而美国《健康》杂志最新报道指出,还有一些建议或许你并不知道,那么,看看下面的护心方法吧。1、饮食要清淡你不知道:美国心脏协会发言人妮卡·戈登伯格博士表示,不仅仅是尽量少吃动物脂肪和油炸食物,血糖也至关重要。血糖一旦过高,身体就会释放更多的胰岛素,从而将糖转化成能量。胰岛素过高则会增加甘油三酯水平,导致血管炎
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