2011年春，我曾随《永远的红军》摄制组前往河南信阳，探访百岁老红军罗明榜。刚刚过完百岁大寿的罗老为我们示范了一项独门绝技，那就是穿针引线。只见罗老麻利地拿起针线，轻轻松松穿了过去……那一瞬间，我突然觉得在我面前的只是个刚过古稀的老人，他的利索劲儿让我完全没有办法将他和100岁高龄联系起来。
　　罗老每天早早起床，然后去后院给自己亲手种的菜浇水施肥。有闲工夫的时候，会和家人唠唠嗑，出去走走。他的生活很简单，或许在年轻人的眼里，他活得很单调，但是就是这种心境，让罗老拥有了跨越世纪的生命，也让他的家人们可以继续陪伴在侧，这何尝不是一种幸福？
　　采访工作还在继续，这几年又陆陆续续见到了好几个百岁高龄的老红军。最近，我们刚刚在南京采访完105岁的老红军秦华礼。初次见面，秦老穿一身干净利索的衣服，显得精神矍铄。谈起当年的峥嵘岁月，秦老思维敏捷，并且大声斥责某些影视剧从业人员胡编乱造，一再强调现在有的影视剧不尊重历史，教坏孩子。
　　好几次，我都有点恍惚，仿佛与我对话的是个充满激情的年轻人，不同的世界观和人生观在交谈中无数次碰撞，激起来的火花掩盖了时间的流逝。
　　说起养生之道，他摇摇头笑着说，没啥特别的，就俩字，乐和！谁说不是呢？人活一辈子，年轻的时候想要的太多，所以总觉得得到的太少，有人追逐名利，有人喜好奢华，有人为金钱倾其所有，有人为职权削尖脑袋，到头来却离快乐越来越远。没有了快乐，人生还能长久吗？所以秦老一再强调，人活一辈子，别想太多，做点自己喜欢的事情就好。即便退休后，他还是坚持打门球，前几年还骑摩托车，每天把自己放空。我想，这就是老红军长寿的秘诀吧，悠然一世，难得乐和！
　　在那么多的百岁老人中，北京的王定国是特别值得一提的。我们去的时候，105岁高龄的他正在家里摆麻将，准备和家人大干一场。由于接受的采访过多，他对讲述当年的事情无甚兴趣，总是说自己忘记了。可是当我们唱起“八月桂花遍地开”的时候，王老第一时间纠正了我们的发音，自己兴致勃勃地高声唱了起来……
　　我们采访到的超越100岁的老红军总共有二三十位，有湖南的陈云忠、河北的王茂全、北京的方强、辽宁的曾思玉……所以，摄制组工作时，总会不经意冒出一句：“这个老红军真年轻，才98岁呢！”这种对年轻的另类定义，总会让不知情的人倍感震惊。面对这些百岁老红军，你不得不感慨，人生七十古来稀，这话说得真有点早！