【摘 要】
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本文以某高校一、二年级学生为研究对象,对跆拳道横踢动作损伤预防措施进行研究。研究结果证明,在教学过程中,做好准备活动,加强对女生绳肌力量和稳定性的锻炼以及对横踢动作
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本文以某高校一、二年级学生为研究对象,对跆拳道横踢动作损伤预防措施进行研究。研究结果证明,在教学过程中,做好准备活动,加强对女生绳肌力量和稳定性的锻炼以及对横踢动作进行有效分解等措施能够对横踢动作损伤进行有效预防。
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