攀岩运动自20世纪初在欧洲兴起,已有近百年的历程。如今,作为攀岩运动分支之一的“抱石”运动已成为许多人休闲的最佳选择。“抱石”不像“攀岩”那般高不可攀,而是大众化的亲民运动:一个简单的“抱石”吧,一个高度约4米的岩壁,5～12个岩点,一双攀岩鞋,一个镁粉袋,配上我们灵巧的身手和机敏的头脑,“抱石”攀爬即刻启程。
　　第一次进“抱石”吧,我仿佛回到了山顶洞人时代,那里是粗糙的墙壁、布满疤痕的树干。钻过“洞口”,我豁然开朗,500m2的岩壁围成一圈,岩壁上密布着形态各异的岩点,直壁、V型板、大屋檐、小屋檐等 “墙形”一应俱全。当我穿上齐膝的冲锋裤、紧身衣,光脚套上攀岩鞋,搓几下镁粉,把腰间的镁粉带甩向身后,那种高兴劲,仿佛成了嬉戏的孩童。
　　第一次“抱石”攀爬我有些胆怯,毕竟没有绳索的保护,但这正是“抱石”的乐趣。虽说女性或初学者体力不支,抓点失败会造成下坠。不过,从四五米高的地方落到厚厚的保护垫上不是什么恐怖的事。
　　看似简单的岩点,爬起来对身体的力量和协调性要求很高。我几次“空中舞蹈”摔下来后,“前辈”墨墨自愿充当我的“保护者”。一个好的保护者尤为重要,在野外天然岩壁上“抱石”更是如此。为什么许多情侣选择来“抱石”?因为,两人之间非常了解,对方能预料到你在哪个点会脱手,这种默契的保护最有效,而被保护的人也会玩得更放松。
　　墨墨对我进行初始训练时说:“墙壁上突出的小石头叫岩点,我们的目的就是像壁虎一样在这些岩点上脚蹬手爬,完成特定的路线就成功了。”原来,在墙与墙之间如何攀爬有很多学问。墨墨告诉我:“抱石”和攀岩系出同门,但“抱石”具有更复杂的技巧,攀登途中不仅需要原始动力,还要有丰富的想象力。攀爬者用任何路线、任何姿势完成一段设计好的赛道,在技巧和灵感方面挑战极限,才能体验到“抱石”运动的真正魅力。
　　在我上墙前,墨墨给我设定好路线,规定好特定的岩点和这些岩点的攀爬先后顺序。如果我能够依靠手脚的力量、身体平衡性按顺序完成路线,就算成功了。我毕竟是女性,身体力量条件一般,上墙前我先记下路线,能不能爬,怎么爬。我最担心的是人在墙上,身体转不过来,够不着下一个岩点。每到这时,墙下面就“沸腾”了,有乱支招的,有开玩笑的……
　　后来,我对墨墨说,我来“抱石”吧是为了减肥、减压。她笑着说其实自己是攀岩高手,来这里是为了提高“攀岩”技术。“抱石”就像一个放大镜,放大攀岩中的难点,没有高度的压力,可以让参与者专心琢磨技术、突破难点。
　　在“抱石”运动中,有力量型、技术派、全面发展型选手。当然,这些称号都是根据各人对抱石运动不同的理解所命名的。墨墨就属于力量型选手,她在制订路线时喜欢抠小的岩点,选择大的岩间距,还制订“飞线”。“飞线”有挑战性,只有体质特别好的人才能玩“飞线”,墨墨最喜欢挑战难度高的线路,一有够不着的岩点,她就原地起跳,去够下一个岩点。这个动作难度非常大,稍有疏忽,就容易功亏一篑。墨墨说我属于技术派,制订线路时不求攀登的难度,上墙爬之前几乎要把线路想一遍,而我设定的很多线路需要用身体扭转成各种高难的姿势来完成,幸而我身体的协调性很好。
　　我加入到了墨墨的团队,几个人定好了“抱石”路线,看着前面的人爬,说着“松手”“侧身”“抓上点”这样的话壮胆。前面的人倘若失败了,大家就会笑着说:“后边排队去吧!”同样是爬石头,墨墨说这种近距离的交流是攀岩所望尘莫及的。攀岩追求的是高度,不断向上和登顶时回望俯视的感觉,“抱石”更多的是在感受人与人之间的交流,更强调协作精神。
　　在墨墨的引导下,每当我完成一段线路时,松开酸软的四肢,下坠在垫子上时,收获的是舒畅与满足。如今,“抱石”运动已成了我生活中不可或缺的一部分。那一条条貌似不可完成的艰难路线,就像是强有力的支点,不断地鞭策着我前进……(编辑/木非木)