【摘 要】
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中国自古以来就重视“养生之道”.所谓“养生”就是自觉运用保健知识和经验,以求人之健康长寿;养生的理论、原则和方法即为“养生之道”.我国论述养生之道的著作甚多,可谓汗
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中国自古以来就重视“养生之道”.所谓“养生”就是自觉运用保健知识和经验,以求人之健康长寿;养生的理论、原则和方法即为“养生之道”.我国论述养生之道的著作甚多,可谓汗牛充栋.伟大的教育家“至圣先师”孔子,对养生之道也很重视,《论语》中就多处谈论过这方面的问题.就这点来说,今天的教师也需要向“先师”孔子学习,重视并学点养生之道.三国时代的嵇康写了一部书《养生论》,书中写道:“善养生者……若此以往,庶可与羡门比寿,王乔争
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