如何在外科学就餐

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但是,一般情况下,在外就餐的热量比较高,而且营养搭配也不合理,长此以往,高盐、高脂、辛辣的饮食极有可能增加罹患高血压及心脑血管疾病的风险,危害人们的身体健康.因此如何在外科学就餐,科学搭配就餐营养成了人们关注的热门话题.
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