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为了解中学生亚健康状态现状，探讨导致中学生亚健康状态的因素及其向健康转化的途径与对策。本文采用自制中学生亚健康状态调查表对桂林市两所高中的1000人进行现场调查。结果显示：高中学生普遍存在着不同程度的亚健康状态表现，而中学生亚健康状态的形成，受到社会、家庭、学校及自身心理状态等多种因素的影响。针对中学生亚健康状况，本文从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面提出了干预对策。