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通过对专家咨询,针对部分女子手球专业队、基层队在训练、比赛中体能结构的特点进行分析发现,对女子手球运动员起主要作用的因素依次为速度耐力、耐力、速度、力量、灵敏、柔韧.因此,女子手球运动员要想取得优异成绩,必须重视加强速度耐力、耐力的训练,同时,也要注意提高运动员速度和力量、灵敏和柔韧素质.
女子手球运动员专项身体素质的影响因素分析
【摘 要】
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通过对专家咨询,针对部分女子手球专业队、基层队在训练、比赛中体能结构的特点进行分析发现,对女子手球运动员起主要作用的因素依次为速度耐力、耐力、速度、力量、灵敏、柔
【机 构】
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上海市曹杨中学
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2005年1期
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