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以力量素质为主的体育课教学对比实验研究表明:通过力量素质的训练,能全面促进身体素质的提高,5项达标指标大幅度提高;同时发现力量素质与爆发力相关程度很高.在高校公共体育课中长期坚持系统的力量素质练习,是一种时间短、见效快,全面发展身体素质的教学方法.
以力量素质为主的体育课教学对比实验研究
【摘 要】
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以力量素质为主的体育课教学对比实验研究表明:通过力量素质的训练,能全面促进身体素质的提高,5项达标指标大幅度提高;同时发现力量素质与爆发力相关程度很高.在高校公共体育
【机 构】
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甘肃农业大学人文学院
【出 处】
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甘肃农业大学学报
【发表日期】
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2001年3期
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