伊·鲍曼谈高原训练经验

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德国田协教练员伊·鲍曼在德国【田径训练】1995年第8期发表文章,结合她指导其丈夫、1992年巴塞罗纳奥运会5000米冠军迪·鲍曼的实例谈她开展高原训练的经验。现编译如下: 1 适应阶段刚到高原训练营地时,由于机体承受高
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