提到家庭暴力，人们首先就会联想到紧张压抑的气氛，拳脚相交、盆飞碟打的场面。其实，除了动武动粗的暴力现象，家庭中一方对另一方的言语伤害、不闻不问、无言蔑视、冷漠侮辱、拒绝性生活等等构成精神虐待的行为和表现，也同属于家庭暴力的范畴。这种精神伤害与身体侵害一样，对家庭具有极大的破坏性和杀伤力。如果说前者呈现的是血雨腥风、惊涛骇浪，那么后者演绎的就是波澜不惊下的暗流汹涌。
　　
　　精神虐待实录
　　
　　人们常说，幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。在出现精神虐待的家庭中，虽然受虐者的痛苦是一样的，但其背后的原因、虐待的方式却各不相同。近日，记者根据北京、上海等地心理咨询热线提供的线索，采访了几位在家中受到精神虐待的女性，对她们的心路历程作了一番实录整理。
　　
　　个案一：精神虐待，让我走不出精神抑郁的魔怔
　　采访对象：小明，32岁，公司职员
　　我和老公是经人介绍认识的，他是一家外企的部门经理，从世俗的眼光来看，条件还是不错的。认识的时候我们都快三十了，家里也催得紧，所以半年后就结婚了。婚后的生活谈不上特别有激情，不过也还算和和睦睦、平平静静吧。可是自从女儿出生后，我的生活就被彻底颠覆了。
　　我老公出生在农村，骨子里男尊女卑的传统烙印特别深，一心只想要个男孩。孩子出生的那天，产房护士报告说是个女孩时，他毫不掩饰自己的失望和不悦。从那以后，他每天一回到家就耷拉着脸，还经常抢白、打击我。他的应酬也越来越多，有时候我打电话想让他早点回来，他的口气特别不耐烦，还常常突然挂断电话，让我愣在那里半天回不过神来。
　　和多数产妇一样，我生完孩子后身材走形，脸上长斑。我们带孩子出去遛弯，他总是离开我们娘俩一段距离，我问他为什么，他说：“看看你的水桶身材，跟你走在一起真有点寒碜。”他眼中流露的嫌恶一览无余。这些点点滴滴的细节，一点点地磨损了我对婚姻的信心，我甚至模糊地感到，他之所以这么对待我，是想逼我先提出离婚。我真不知道该不该让他“得逞”，不知道如果真的离了婚，孩子该怎么办，自己又该怎么办。
　　现在孩子一天天长大，而我的压抑情绪却一天比一天严重。前段时间，医生已经诊断我得了精神抑郁症。
　　
　　个案二：过了保质期的婚姻，怎堪承受和一堵墙生活的日子
　　采访对象：李薇，38岁，北京某高校讲师
　　我和先生是大学同学，毕业后都留在高校工作。我俩恋爱时是同学羡慕的才子佳人，结婚后是大家公认的模范夫妻。日子过得恬淡温情，虽然经济并不宽裕，倒也安贫乐道、相濡以沫，而儿子的出世让我们累并快乐着，享受着三口之家的更多情趣。
　　儿子4岁时，老公和几个大学同学合伙开了个公关咨询公司。随着公司业绩的蒸蒸日上，他的品位也是日益提升，几年下来，他俨然成了穿名牌、忙健身、看话剧、上酒吧的时尚新锐。
　　相比他生活的色彩斑斓，我的生活却依然是那么单调，渐渐地，我发现我们之间的共同语言越来越少，一种令人窒息的沉默气氛渐渐蔓延开来。他接别人的电话时满脸堆笑、和颜悦色，转过头来对着我，脸就马上冷下来。我们性生活的次数越来越少，而且每次他都不会花心思照顾我的感受，不过是例行公事而已。
　　我知道我俩的差距越来越大，我们的内心世界、生活视野、价值观念也越来越不同。我也曾经试过在服装品味等方面改变改变，可他根本不正眼看我。久而久之，我对改变自我也没有了信心。也曾经试着和他正面交锋，声泪俱下地问他到底为何这样对我，但他一样地报以沉默。现在我感觉像和一堵墙一起生活，它冷冰冰地堵在那里，让你绕不过，走不出。
　　我听到过一种说法，爱情也有保质期。我想，是不是我们的婚姻过了保质期，我不知道这样的婚姻还能维持多久。
　　
　　无痕隐秘，掩盖“看不见的灾难”
　　
　　随着现代生活节奏的加快，社会的发展，婚姻的变数越来越大。如果双方的感情基础本来就不牢固，婚后又不注重感情建设，或者即便是相守多年的夫妻，有矛盾、问题时也不加调适，就会出现以上那种精神虐待的现象。
　　据调查，家庭精神虐待现象多发生在那种文化涵养较好、层次较高、社会地位较高的家庭。因为伤及的不是皮肉，而是精神，更不易显现和判断。较之身体侵害来说，精神伤害具有一定的隐秘性和无痕的特点。受害人为了面子，为了家庭，也常会忍气吞声、强咽苦果。
　　说精神虐待是婚姻的杀手一点也不为过。如果受害的一方长期受到精神折磨，得不到宣泄和缓冲，极易做出自杀或伤害他人的过激行为，从而破坏家庭的和谐，给社会增加不稳定因素。因此，有的西方学者称之为“看不见的灾难”。
　　
　　专家说法
　　
　　满足五种需求让爱槽注满
　　顾瑞荣上海心理学学者博士
　　我们说美满的婚姻拒绝精神虐待，同时也希望大家能够珍惜缘分，不要简单粗暴地来处理婚姻问题，不要轻言精神虐待、家庭暴力。其实，在一个家庭、一段感情中，一个人感觉到受伤、痛苦的原因是复杂的、多角度的。而从心理学分析，如果不是双方的人生价值观等出现了严重的差异和隔阂，那么婚姻中的问题一般是相互不能满足对方的心理需要导致的。
　　建设幸福婚姻的过程，其实也是相互满足对方需求的过程。人们对配偶、对婚姻的需求大致可分为五种：一是身体的接触，就是指性的需要，在这方面，男人的需要相对更强烈些；二是精美的礼物，因为情感虽然无形无价，但也需要借助一种外在的物质形式去表达；三是服务的行动，也就是一方替另一方做饭做菜等行动；四是言词的肯定，人的内心深处都有被认可、被肯定的需要，在婚姻中更是如此；五是倾心的时刻，这是属于精神层面的，例如生活中两人特别默契的心灵相通的感觉，或者一种浪漫美好的氛围等。
　　以上五种需要，在每个人心中的排序是不一样的，有的人最看重性爱的快乐，有的人最期待浪漫的氛围，有的人就是希望得到对方的赞美。而如果这些需要不能从对方那里得到满足，或者需要和给予发生错位，比如你要的是言语的肯定，他却给你性；你要的是倾心的交流，忙碌的他却只给你买个礼物作为补偿。这样长久下去，自然就会积累各种问题，导致婚姻的裂痕。
　　那些希望建立良好婚姻生活的人，其实可以主动去感知对方的需要，满足对方的需要，适当的时候也要明确地说出自己的需要。这样，只要有一方心中储蓄爱的爱槽注满了，就会溢出来，反过来给予对方。这样相互注入、相互调适，婚姻才会和谐美满。
　　
　　期待更多婚姻修复机构的出现
　　刘歆北京某心理咨询热线精神分析师
　　这些年来，我接触到不少因为婚姻生活出了问题而求助于心理咨询的女性，也有少部分男性。现在，有人呼吁把精神虐待列入家庭暴力的范畴，使施虐者受到法律的惩罚，我是比较赞同的。
　　当然，立法是一方面，另一方面，我们也呼吁当事人主动地去寻求解决的途径，婚姻当中的一些问题如果能够及时解决，就可以避免发展成恶果。要知道，爱并不同于被爱，爱应该是主动的，美好的婚姻不会从天降，是需要经营的。有了这样的意识，遇到问题就能积极地面对、解决、调适。
　　在自己主动调节、双方主动沟通的同时，还要有向外界求助的意识。在婚姻刚出现问题时，可以找亲朋好友倾诉、交流，听听过来人的意见。现在有些自我心理调节的书籍也可以看一看，从中找一些方法来运用。
　　如果两人都有积极解决问题的意识，可以共同去听听婚姻调适的讲座，也可以向一些专业的婚姻修复机构求助。最近几年，台湾、香港地区出现了由专业人士从事的“家庭结构治疗”模式，借助于外力给出现问题的婚姻以治疗，其中有一些专业的理论和方法。相信随着人们对生活质量的要求越来越高，社会对精神虐待问题的越来越重视，进行婚姻诊断、治疗的专业机构也会越来越多。
　　 （编辑：一心）