【摘 要】
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笔者根据发球技术的基本原理，结合本人长期从事排球教学工作的体会，从教学实际情况出发，对发球技术进行了改进，设计出侧面下手直抛球、直臂挥臂击球的发球技术。以下简称“侧面下
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笔者根据发球技术的基本原理，结合本人长期从事排球教学工作的体会，从教学实际情况出发，对发球技术进行了改进，设计出侧面下手直抛球、直臂挥臂击球的发球技术。以下简称“侧面下手”发球。一、侧面下手发球的动作要领１准备姿势：身体侧对球，两脚开立，距离与肩同...
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