孩子的学习和不良的生活习惯是诸多父母为之伤透脑筋的事情。如孩子扑着身子写字，吃饭老爱将饭掉在外面等。往往是父母提醒一下，孩子就坐好或者吃好一下，可是转眼之间又老病复发，任父母如何着急，如何哄劝或者吓唬，最终还是治标不治本。
　　可见，父母光是用口头说教或吓唬不是解决问题的好办法，因为孩子缺乏经验教训，心中没有因为学习和生活习惯不良会导致严重后果危机感，所以，父母的说教往往不理想。要想孩子自觉地养成良好的行为习惯，父母必须要从婴幼儿时期的孩子的思维特点去思考研究教育方法。只有这样，孩子才可能对良好行为习惯产生心理需求和自觉行为。下面简单地介绍几种解决上述问题的方法，供有关家长参考。
　　
　　一、如何预防弯腰驼背和近视
　　
　　由于婴幼儿时期儿童的思维还处于较低水平，亦即处于具体形象思维水平，因此，他们对语言和概念这些抽象的东西还缺乏理解能力。为此，父母对这个年龄段的孩子只能运用具体形象化的教育方法和手段。
　　1　父母面对孩子，将弯腰驼背和近视患者和狼狈模样进行形象逼真的惟妙惟肖的表演和示范，将弯腰驼背和近视患者一旦没有了眼镜时的走路、上街(如过马路)、学习(如写字)、购物(如挑选货物和付钱等)时如何的不方便表演给孩子看。或者父母和孩子一道进行以弯腰驼背和近视患者的生活(如他们的学习、行走、做事、购物等活动)为主题的表演游戏或角色游戏，使孩子真真切切地感受到弯腰驼背和近视的狼狈以及给生活和学习带来的诸多麻烦和不便，以此激发孩子对弯腰驼背和近视的恐惧，促进孩子对良好坐姿重要意义的认识和心理需求，最终使孩子养成良好的学习和生活习惯。
　　2　经常给孩子观看有关预防弯腰驼背和近视的科教片。看完后，父母要引导孩子谈观后感和体会，要孩子示范正确的坐姿。
　　3　若上街看到弯腰驼背的人就告诉孩子，这是因为他们生病或小时候不注意学习和生活习惯留下的后遗症。让孩子从真实的生活中去目睹和感受弯腰驼背的恐怖，随即问孩子：“这样的人如何挑东西?如何提东西?他们能挑能提东西吗?他们既不能挑，也不能提，他们拿什么维持生活和养儿育女?”使孩子明了弯腰驼背不仅形象丑陋，而且还影响日常生活和工作，也就是影响自己的人生幸福，使孩子产生对良好坐姿的心理需求，养成良好坐姿的自觉行为。
　　4　将科学正确坐姿的挂图粘贴在孩子的书房里，最好粘贴在孩子书桌的正对面墙上，经常让孩子有意或无意地去感受正确的坐姿。当孩子学习坐姿错误时，可以提醒孩子看看墙上的挂图，给孩子提供了学习和效仿的榜样。同时也将弯腰驼背者和近视患者的生活照片也贴在孩子的书房里(可贴在孩子书桌的左面或右面或后面的墙上)，父母经常有意思地引导孩子去看这些挂图，给孩子讲弯腰驼背和近视的形成原因及其危害性，使那些因不良坐姿导致的弯腰驼背和近视的不雅形象以及给学习和生活带来的严重后果铭刻孩子心中，使孩子对弯腰驼背和近视的畏惧，使孩子真正产生自觉矫正不良坐姿的心理需求，从而起到警示作用和强化孩子的正确坐姿的作用。
　　
　　二、如何预防孩子吃饭掉饭
　　
　　对于吃饭随便掉饭的孩子，父母要想法引导孩子签订家庭规章，如谁要是吃饭时随便掉饭，就罚谁搞卫生和捡碗等。先引起孩子兴趣，如父母先故意制造违规现象，让自己先被罚，先自己搞两次卫生。一是让孩子知道搞哪些卫生，该怎样搞；二是让孩子知道，无论是谁，违反了规定是要受处罚的，是要承担责任的；三是使孩子自己违规时没有耍赖、不守承诺的托词和理由可寻——因为已有父母承担了责任的先例。——其他的不良行为的矫正办法也可以如此去办。
　　不过，上述方法不是唯一的好方法，因为它可能对有的孩子有用，对有的孩子用处不大。总之，教育孩子的方法多的是，只要我们当父母的善于去针对自己孩子的实际情况，多思多想，总会获得一个最适合自己孩子的教育方法的。孩子能否教育好，不是孩子的问题，而是父母具不具备育儿的智慧和应有的耐心和细心。
　　矫正孩子的不良行为必须要持之以恒，要树立打持久战的思想。因为孩子的良好行为习惯的养成是不能一劳永逸的。前面已经说过，因为孩子缺乏应有的经验教训和自控能力差，尤其是孩子对不良行为习惯对人生带来的严重后果缺乏足够的认识，因此孩子良好的行为习惯是随时随刻都可能变坏的。所以需要父母持之以恒地抓、去引导，只有这样，才能使孩子最终形成良好的学习和生活习惯。