你绝不能忽略的“骨量峰值”概念!

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关于钙元素缺失现状,我们总有着很多认知误区,其中最“致命”的,莫过于“只有老人和小孩才需要补钙”。实际上医生在评价一个人的骨骼健康时,常常提到一个词:峰值骨量。想要明白什么是“峰值骨量”前,我们需要明确不同年龄段的钙元素每日摄入量标准!
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