中国式地中海饮食一样为健康增光添彩

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<正>有这样一个地方,该地区居民的饮食习惯被当做健康饮食标准,越来越受到大家的推崇。这里的居民,每周至少吃2~3次鱼。不仅是鱼,那儿的蔬菜水果也丰富得没话说,他们用西红柿、柠檬、香料和大蒜,做成令人垂涎欲滴的美食,葡萄藤叶、马铃薯,都是做沙拉常用的原料。那儿还盛产葡萄,葡萄酒美味又便宜,几乎每餐,人们都会喝上一点点红酒
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