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摘要：近年来，随着我国高等教育的普及，高校大学生越来越多，大学生的心理健康状况受到了各级领导的高度重视。从每年大学生心理健康普查中可以发现，高校在心理健康工作方面取得了一定成绩，但是也存在不足。本文从层次需要理论视域下探讨高校心理健康工作的方向，为高校心理健康工作方向提供一定的理论依据与参考意见。
关键词：层次需要理论 高等学校 心理健康工作
马斯洛的层次需要理论把需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感的需要、尊重的需要和自我实现的需要共五类，依次由较低层次到较高层次排列。一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。如果低级需要没有得到满足，那么高级需要就无从说起。根据马斯洛的层次需要理论，如果基本需要得不到满足，那么就会出现精神上的障碍，无法达到自我实现。因此，如果想让大学生成为合格的人才，成为身心健康的人，就要从学生的基本需要着手，探讨满足学生基本需要的途径，引导学生进行自我实现，实现大学生心理健康教育引导与自我引导的良性循环，构建大学生心理健康工作的良性发展模式。
一、组织多样的心理健康宣传形式
从马斯洛的层次需要理论中可以看出，一个学生的充分发展表现在自我实现上，而在自我现实过程中，需要从低级层次的满足开始，如果低级需要得不到满足，那么就会出现焦虑、回避、自卑等不良情绪，进而会出现一定的精神障碍。为了给高校大学生营造一个和谐的校园环境，让学生掌握一些心理健康保健知识，学校应该通过不同的形式来宣传心理健康知识，更好地为学生的心理健康服务。
（一）心理健康讲座形式
高校中，各种讲座非常常见。在心理健康教育传播中，可以定期有针对性地开展大型心理健康讲座，也可以邀请知名的心理学专家到校为学生提供更多的心理保健知识，在激发学生兴趣的同时，提高自我心理保健意识。
（二）心理活动宣传形式
定期开展心理健康知识宣传，可以通过展板、报刊等形式，针对不同时期、不同年级学生遇到的问题，进行宣传心理健康小知识，定期通过校园广播、校园心理咨询网站发布心理健康小贴士，为学生提供心理知识的宣传。
（三）定期开展团体心理辅导
一定时期内，高校大学生会出现很多有类似心理问题的学生，为了更好地因材施教，可以定期开展小范围的团体心理辅导，在宣传心理健康知识的同时，也帮助那些有心理问题的学生走出心理阴影，活出阳光。
（四）充分利用互联网手段宣传心理健康知识
随着科学技术的发展，网络在大学生中越来越普遍。目前更多的90后的大学生使用微博、微信等软件进行信息交流，关注网络新闻获取信息等，那么高校可以通过微信、微博等平台，定期推送心理健康知识，让学生获得更多的心理帮助。同时也可以运用高校网络传媒等组织，通过广播或者校园电视台栏目等向高校学生宣传心理健康知识。通过这种喜闻乐见的形式，学生比较容易关注，效果会更好些。
二、建立多元的心理健康维护团体
马斯洛的需要层次理论告诉我们，各个层次的需要是否得到满足需要时刻关注，是一个动态的过程，每个人基本需要是否满足有不同的个人标准，那么在一定时期内这些需要是否满足要及时监控，否则就会出现问题，进而出现心理问题。所以在高校中，时时刻刻关注学生的心理健康动态对学生自我实现非常重要。
（一）各个班级设置心理委员
在高校内，每个班级都设置心理委员作为班干部的一员，心理委员作为班级心理动态的观察员，平时多关注那些有心理问题或者一段时间内，有心理问题倾向的学生，及时与相关辅导员教师反馈班级心理动态。同时各个班级心理委员要定期以文本的形式，上交一份班级最近一个月的心理动态发展状况，让相关辅导员、心理教师了解学生最近的心理状态，为学生及时解决心理问题。
（二）成立心理宣传社团
在高校中，社团是一种比较重要的学生组织，通过学生社团举办一些心理健康知识宣传活动，可以让学生在参与活动中学会一些心理健康知识，让更多的学生能够有一个良好的心理。
（三）成立心理朋辈导师队伍
在高校中，从高年级学生中，选出一批对心理学感兴趣的以及有心理学学习背景的学生组成心理朋辈导师队伍，为低年级的学习解决心理困惑，帮助他们尽快适应大学生生活，从学习、生活等方面去关心指导低年级的学生，关注他们的心理需要，及时以师兄师姐的身份去关注低年级学生的心理需要。
三、多渠道开展心理咨询
马斯洛层次需要理论中，各个层次需要的满足并没有统一的标准，低级层次需要是否得到满足是每个人都有自己的标准，只有低级需要得到满足才会出现高级的需要，而低级需要是否满足会因人而异。所以是否能够以人为本，以人为中心，是否使每一个人都能自我实现，为他们提供自我实现的环境，就需要去关注每一个人的需要，特别是基本的心理需要，所以在开展心理健康教育工作时，要及时关注个人的需要，积极关注每一个人的心理健康，及时为每一个需要帮助的人提供心理帮扶。
（一）个体面对面心理咨询
对有一定心理问题的学生开展免费的心理咨询服务，学校设立专门的心理咨询中心进行个体心理咨询，专业的心理辅导教师为学生解决心理困惑，帮助其走出心理阴影。对有心理问题的学生进行及时的追踪关注，这样能更大化地提高每一个人的心理健康。
（二）开展网络咨询服务
在高校内，设立专门心理咨询的电子邮箱、网络QQ等，为学生咨询开辟新的渠道。有些有心理问题的学生，因为性格内向或者对心理咨询有一定排斥，当出现问题时又不好意思到心理咨询中心，而又急切需要心理辅导，那么教师可以通过网络聊天的方式帮助其走出心理困惑。通过这种方式可以提高学生主动寻求心理帮助的积极性。
（三）开展信箱咨询 在各系部、各个宿舍楼区设置心理信箱，通过信件的方式把困扰自己的问题传递给心理咨询中心，对大家都急切关注的问题，心理咨询中心会通过团体辅导、开展相关活动讲座等形式来帮助学生解决心理问题。
四、培养高校优秀心理咨询团队的专业素养
高校学生心理健康水平决定了国家栋梁的未来。很多学术很强的学生心理却存在一定问题。只有从各个层次满足学生基本生理心理需要，那么才能更好地发挥出他们的能力，更好地培养他们的能力。提高学生的心理健康水平不仅仅通过宣传心理健康知识，而且要让学生在有问题时可以获得及时的帮助。高校中专业心理咨询师的数量是有限的，如何满足广大学生对心理咨询的需求是急需解决的一个问题。
（一）定期安排心理教师参加专业培训
为了不断提高教师的业务水平，心理咨询教师应该主动积极地去参加各种心理咨询技术的培训。高校为心理教师提供再进修，外出学习的条件，定期安排教师参加各种会议与培训，掌握最新的心理咨询技术，更好地为学生服务。
（二）高校加强对学生心理咨询团的培养
为了满足学生对于心理咨询的需求，高校可以在心理委员、心理社团等对心理学感兴趣的学生中选拔出一批优秀学生进行心理咨询技术的培训，作为学校的学生组织心理咨询团。当学生遇到心理问题时，这些咨询团的学生可以及时给予帮助，如果无法解决再转到心理咨询中心来，这样学生可以更及时地得到心理帮助。
五、加大高校心理健康工作的建设
高校大学生是国家的未来和希望，培养出合适的身心健康的人才是每个高校的主要任务。从马斯洛的层次需要理论中我们可以看出，如果让学生达到自我实现，我们就要为他们提供良好的环境，让学生在学校中，感受到安全和尊重，感受到和谐健康的校园，那么心理健康就是其中一项重要组成部分。高校应该加强对学生心理的关注。
（一）开设专门的心理咨询中心
目前很多高校心理健康教育机制不够完善，师资力量也有待提高，很多高校并没有成立专门的心理咨询中心，而是挂靠在某一个部门，做心理辅导的教师更多是兼职或者兼任，并没有一定的专业资格。在所有高校中都应推行设置专门的机构，专门负责学生心理健康工作，批出专款经费，提高心理教师咨询水平，鼓励心理教师进修学习，为教师职业生涯提供人力物力支持。
（二）学生设置专门的心理健康公共必修课
把高校学生心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案。主干教育课程作为公共必修课设置2个学分，32—36个学时。延伸教育课程可根据学生情况和需要分布在不同学期开设。
（三）设置心理健康教育选修课程
除了公共必修课以外，高校还应该设置心理学相关选修课程，供不同专业需求的学生来学习。例如，旅游心理学、服装心理学、犯罪心理学课程等，为不同专业的需要提供辅助。另外，鼓励非心理学专业的学生辅修心理学专业，把心理学作为第二专业进行学习，为学生提供更多的学习空间。
高校中，心理健康问题目前已经引起了各界领导的大力关注与支持。马斯洛的以人为本的需要层次理论恰恰诠释了学生心理发展需要的内涵，同时也为高校心理健康工作提供了理论依据并指明了方向。高校心理健康教育工作者应该通过积极而科学的方式，以学生为主体，从学生的心理需要出发，多层次地为学生的心理发展服务，为学生的自我实现提供最好的环境，这样才能培养更多社会有用之才。
参考文献：
[1]赵晓川.大学生心理健康课程调查分析与对策.[M].江苏技术师范学院学报，2012（6）.
[2]郭志峰.大学生心理健康课教学模式探索[M].高等教育研究学报，2005（6）.
（责编 张亚欣）
关键词：层次需要理论 高等学校 心理健康工作
马斯洛的层次需要理论把需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感的需要、尊重的需要和自我实现的需要共五类，依次由较低层次到较高层次排列。一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。如果低级需要没有得到满足，那么高级需要就无从说起。根据马斯洛的层次需要理论，如果基本需要得不到满足，那么就会出现精神上的障碍，无法达到自我实现。因此，如果想让大学生成为合格的人才，成为身心健康的人，就要从学生的基本需要着手，探讨满足学生基本需要的途径，引导学生进行自我实现，实现大学生心理健康教育引导与自我引导的良性循环，构建大学生心理健康工作的良性发展模式。
一、组织多样的心理健康宣传形式
从马斯洛的层次需要理论中可以看出，一个学生的充分发展表现在自我实现上，而在自我现实过程中，需要从低级层次的满足开始，如果低级需要得不到满足，那么就会出现焦虑、回避、自卑等不良情绪，进而会出现一定的精神障碍。为了给高校大学生营造一个和谐的校园环境，让学生掌握一些心理健康保健知识，学校应该通过不同的形式来宣传心理健康知识，更好地为学生的心理健康服务。
（一）心理健康讲座形式
高校中，各种讲座非常常见。在心理健康教育传播中，可以定期有针对性地开展大型心理健康讲座，也可以邀请知名的心理学专家到校为学生提供更多的心理保健知识，在激发学生兴趣的同时，提高自我心理保健意识。
（二）心理活动宣传形式
定期开展心理健康知识宣传，可以通过展板、报刊等形式，针对不同时期、不同年级学生遇到的问题，进行宣传心理健康小知识，定期通过校园广播、校园心理咨询网站发布心理健康小贴士，为学生提供心理知识的宣传。
（三）定期开展团体心理辅导
一定时期内，高校大学生会出现很多有类似心理问题的学生，为了更好地因材施教，可以定期开展小范围的团体心理辅导，在宣传心理健康知识的同时，也帮助那些有心理问题的学生走出心理阴影，活出阳光。
（四）充分利用互联网手段宣传心理健康知识
随着科学技术的发展，网络在大学生中越来越普遍。目前更多的90后的大学生使用微博、微信等软件进行信息交流，关注网络新闻获取信息等，那么高校可以通过微信、微博等平台，定期推送心理健康知识，让学生获得更多的心理帮助。同时也可以运用高校网络传媒等组织，通过广播或者校园电视台栏目等向高校学生宣传心理健康知识。通过这种喜闻乐见的形式，学生比较容易关注，效果会更好些。
二、建立多元的心理健康维护团体
马斯洛的需要层次理论告诉我们，各个层次的需要是否得到满足需要时刻关注，是一个动态的过程，每个人基本需要是否满足有不同的个人标准，那么在一定时期内这些需要是否满足要及时监控，否则就会出现问题，进而出现心理问题。所以在高校中，时时刻刻关注学生的心理健康动态对学生自我实现非常重要。
（一）各个班级设置心理委员
在高校内，每个班级都设置心理委员作为班干部的一员，心理委员作为班级心理动态的观察员，平时多关注那些有心理问题或者一段时间内，有心理问题倾向的学生，及时与相关辅导员教师反馈班级心理动态。同时各个班级心理委员要定期以文本的形式，上交一份班级最近一个月的心理动态发展状况，让相关辅导员、心理教师了解学生最近的心理状态，为学生及时解决心理问题。
（二）成立心理宣传社团
在高校中，社团是一种比较重要的学生组织，通过学生社团举办一些心理健康知识宣传活动，可以让学生在参与活动中学会一些心理健康知识，让更多的学生能够有一个良好的心理。
（三）成立心理朋辈导师队伍
在高校中，从高年级学生中，选出一批对心理学感兴趣的以及有心理学学习背景的学生组成心理朋辈导师队伍，为低年级的学习解决心理困惑，帮助他们尽快适应大学生生活，从学习、生活等方面去关心指导低年级的学生，关注他们的心理需要，及时以师兄师姐的身份去关注低年级学生的心理需要。
三、多渠道开展心理咨询
马斯洛层次需要理论中，各个层次需要的满足并没有统一的标准，低级层次需要是否得到满足是每个人都有自己的标准，只有低级需要得到满足才会出现高级的需要，而低级需要是否满足会因人而异。所以是否能够以人为本，以人为中心，是否使每一个人都能自我实现，为他们提供自我实现的环境，就需要去关注每一个人的需要，特别是基本的心理需要，所以在开展心理健康教育工作时，要及时关注个人的需要，积极关注每一个人的心理健康，及时为每一个需要帮助的人提供心理帮扶。
（一）个体面对面心理咨询
对有一定心理问题的学生开展免费的心理咨询服务，学校设立专门的心理咨询中心进行个体心理咨询，专业的心理辅导教师为学生解决心理困惑，帮助其走出心理阴影。对有心理问题的学生进行及时的追踪关注，这样能更大化地提高每一个人的心理健康。
（二）开展网络咨询服务
在高校内，设立专门心理咨询的电子邮箱、网络QQ等，为学生咨询开辟新的渠道。有些有心理问题的学生，因为性格内向或者对心理咨询有一定排斥，当出现问题时又不好意思到心理咨询中心，而又急切需要心理辅导，那么教师可以通过网络聊天的方式帮助其走出心理困惑。通过这种方式可以提高学生主动寻求心理帮助的积极性。
（三）开展信箱咨询 在各系部、各个宿舍楼区设置心理信箱，通过信件的方式把困扰自己的问题传递给心理咨询中心，对大家都急切关注的问题，心理咨询中心会通过团体辅导、开展相关活动讲座等形式来帮助学生解决心理问题。
四、培养高校优秀心理咨询团队的专业素养
高校学生心理健康水平决定了国家栋梁的未来。很多学术很强的学生心理却存在一定问题。只有从各个层次满足学生基本生理心理需要，那么才能更好地发挥出他们的能力，更好地培养他们的能力。提高学生的心理健康水平不仅仅通过宣传心理健康知识，而且要让学生在有问题时可以获得及时的帮助。高校中专业心理咨询师的数量是有限的，如何满足广大学生对心理咨询的需求是急需解决的一个问题。
（一）定期安排心理教师参加专业培训
为了不断提高教师的业务水平，心理咨询教师应该主动积极地去参加各种心理咨询技术的培训。高校为心理教师提供再进修，外出学习的条件，定期安排教师参加各种会议与培训，掌握最新的心理咨询技术，更好地为学生服务。
（二）高校加强对学生心理咨询团的培养
为了满足学生对于心理咨询的需求，高校可以在心理委员、心理社团等对心理学感兴趣的学生中选拔出一批优秀学生进行心理咨询技术的培训，作为学校的学生组织心理咨询团。当学生遇到心理问题时，这些咨询团的学生可以及时给予帮助，如果无法解决再转到心理咨询中心来，这样学生可以更及时地得到心理帮助。
五、加大高校心理健康工作的建设
高校大学生是国家的未来和希望，培养出合适的身心健康的人才是每个高校的主要任务。从马斯洛的层次需要理论中我们可以看出，如果让学生达到自我实现，我们就要为他们提供良好的环境，让学生在学校中，感受到安全和尊重，感受到和谐健康的校园，那么心理健康就是其中一项重要组成部分。高校应该加强对学生心理的关注。
（一）开设专门的心理咨询中心
目前很多高校心理健康教育机制不够完善，师资力量也有待提高，很多高校并没有成立专门的心理咨询中心，而是挂靠在某一个部门，做心理辅导的教师更多是兼职或者兼任，并没有一定的专业资格。在所有高校中都应推行设置专门的机构，专门负责学生心理健康工作，批出专款经费，提高心理教师咨询水平，鼓励心理教师进修学习，为教师职业生涯提供人力物力支持。
（二）学生设置专门的心理健康公共必修课
把高校学生心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案。主干教育课程作为公共必修课设置2个学分，32—36个学时。延伸教育课程可根据学生情况和需要分布在不同学期开设。
（三）设置心理健康教育选修课程
除了公共必修课以外，高校还应该设置心理学相关选修课程，供不同专业需求的学生来学习。例如，旅游心理学、服装心理学、犯罪心理学课程等，为不同专业的需要提供辅助。另外，鼓励非心理学专业的学生辅修心理学专业，把心理学作为第二专业进行学习，为学生提供更多的学习空间。
高校中，心理健康问题目前已经引起了各界领导的大力关注与支持。马斯洛的以人为本的需要层次理论恰恰诠释了学生心理发展需要的内涵，同时也为高校心理健康工作提供了理论依据并指明了方向。高校心理健康教育工作者应该通过积极而科学的方式，以学生为主体，从学生的心理需要出发，多层次地为学生的心理发展服务，为学生的自我实现提供最好的环境，这样才能培养更多社会有用之才。
参考文献：
[1]赵晓川.大学生心理健康课程调查分析与对策.[M].江苏技术师范学院学报，2012（6）.
[2]郭志峰.大学生心理健康课教学模式探索[M].高等教育研究学报，2005（6）.
（责编 张亚欣）