我们这个时代充满着矛盾：楼房高了，脾气却变糟了；高速公路拓宽了，思想却狭隘了；花钱多了，得到的却少了；买的东西多了，情趣却少了；住房大了，家庭却小了；便利多了，时间却少了；学位证书多了，常识却少了；知识多了，评判能力却少了；专家多了，问题却也多了；药物多了，健康却每况愈下。
　　我们喝酒太多，抽烟太多，花钱太随便，笑声很少见，车子开得太快，生气太容易，起得很晚，起时却太累，读书太少，电视看得太多，祈祷做得太少。
　　我们聚敛了大量物质财富，自我价值却削弱了。话说得太多，真爱很少见，怨恨太常见；我们学会了如何谋生，却不懂得怎么过日子；我们长寿了，但活得没劲。
　　我们已经能够往返于地球与月球之间，然而穿过马路见见新邻居却让人犯难。我们征服了外层空间，却没有征服内心世界。我们做的事情很大气，却没有做得更好。
　　我们净化了空气，却污染了灵魂；征服了原子，却没有克服自己的偏见；写得不少，学得却不多；计划多了，完成得却少了；学会了赶时间，却没学会等待。
　　为了存储更多的信息以拷贝更多的文件，我们生产的电脑多了，而我们之间的相互交流却越来越少。我們拥有了数量，但缺乏质量。
　　这是一个食品快餐化和消化迟缓化的时代；一个体格高大和人格病态的时代；一个追名逐利和世态炎凉的时代；这是一个世界和平，国内战争的时代；这是一个休闲多了，乐趣却少了的时代；也是一个食品种类多了，营养却少了的时代。
　　双薪家庭增加了，离婚率却高了；居室装修华丽，家庭却残缺破碎。
　　旅行快捷了，尿布只用一次，道德品质丧失了，看台也是一次性的，身体超重，什么药丸都有：兴奋的，镇静的……
　　在这个时代里，值得炫耀的东西太多，值得珍藏的东西太少；在这个时代里，科技能将这封信件送给你；在这个时代里，你也可以选择点击鼠标分享这一观点，也可以立马将它删除。
　　记住：要多与自己所爱的人在一起，因为他们并不能永远和你在一起过日子。
　　记住：对敬重你的人说句温和的话，因为那个小人物终究会长大并离开你的身边。
　　记住：热情地拥抱你身边的那位，因为这是你唯一能够用心给予而且不费吹灰之力的珍贵礼物。
　　记住：向你的伴侣和你所爱的人说声“我爱你”，但是，最重要的是，要言行一致。
　　如果一吻一抱都发自内心，那么这一吻一抱就能医治内心的创伤。
　　请腾出时间去爱，腾出时间去倾诉，腾出时间去与他人分享你内心宝贵的想法！