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<正>人过四十阳气渐衰、阴气渐生。正当壮年却出现老眼昏花,对工作、学习都带来诸多不便。数年前,晨间锻炼,偶遇一老者,每日里背山而立,面对空旷野地,双手从胸前徐徐平推,然后再慢慢回收至胸前,两手上提、捂双眼,如此单纯动作,久练不厌,天天如此。余不解其意,即问老者,老者告
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【摘 要】
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人过四十阳气渐衰、阴气渐生。正当壮年却出现老眼昏花,对工作、学习都带来诸多不便。数年前,晨间锻炼,偶遇一老者,每日里背山而立,面对空旷野地,双手从胸前徐徐平推,然后再慢慢回收至胸前,两手上提、捂双眼,如此单纯动作,久练不厌,天天如此。余不解其意,即问老者,老者告
【机 构】
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浙江省绍兴市第五人民医院
【出 处】
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按摩与导引
【发表日期】
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1995年02期
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